胡蘿蔔豆苗面如何做簡單又好吃-早餐

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

胡蘿蔔味平，甘，是可以生吃的，不過煮熟了吃比較好吸收。它不僅含有各種維生素和礦物質還能增強人體的免疫機制。還有着益肝明目的功效，對於學生或者用眼過多的都市年輕人是一個很好的選擇。在早上的時候吃一碗既美味，又清爽可口。還能補充一天維生素。

主料

胡蘿蔔 ：50g
豆苗 ：50g
麪條 ：80g

輔料

調料 ：適量

具體步驟

1.準備胡蘿蔔，豆苗，麪條

2.豆苗浸泡水

3.胡蘿蔔切絲

4.油温五成熱，放入胡蘿蔔，翻炒

5.加入豆苗

6.翻炒後加入開水

7.放入麪條

8.大概煮5分鐘

9.加入調料和香油

10.胡蘿蔔豆苗面好了

烹飪技巧

豆苗儘量煮的時間長一些