酸酸鹹鹹的鯽魚燉西紅柿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時
西紅柿 :適量
鯽魚 :適量
植物油 :適量
葱花 :適量
米酒 :適量
很多朋友在孕後、骨折、摔傷、感冒等等特殊身體情況與病症後,都會被身邊的朋友家人提醒一定要喝上一些鯽魚湯,補一補身子。除了鯽魚和白豆腐的完美搭配,其實鯽魚與西紅柿的組合也十分巧妙,也能做出一道口味層次豐富的湯料裏:鯽魚燉西紅柿。一起來學吧!
主料
薑片 :適量西紅柿 :適量
鯽魚 :適量
輔料
麻油 :適量植物油 :適量
葱花 :適量
米酒 :適量
具體步驟
1. 鯽魚洗乾淨,抹上鹽,醃製10到20分鐘。
2. 把醃製好的魚放到油鍋裏稍稍用油煎一會兒,然後放水(水一次要放夠,以後要是再加水煮,味道就淡了,不好喝了)開始煮(煮的時候,要記得放生薑絲啊,^M^去腥必備啊~)~
3. 等水開了以後,移到煲湯的鍋裏繼續煲到水再開,然後放入切成塊的西紅柿(因為是在湯裏煮,所以西紅柿不用去皮,只要對半切成四塊就成了,免得吃的時候都撈不到~^_*~
4. 等水再開開了,西紅柿魚湯就煮好了,這個時候可以改小火,煮到開吃的時候,不宜煮太久,要不然,魚肉和西紅柿都溶到湯裏去嘍(如果家裏有病人,就建議一直煮到魚肉和西紅柿到溶化為止,方便吃)~
5. 開吃起鍋之前,一定要記得放鹽,雞精可放可不放,看個人喜歡好,最後撒上葱花就完美了~
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