清淡蒜香番薯葉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

番薯葉 ：250

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
大蒜 ：2瓣

具體步驟

1.番薯葉摘乾淨洗乾淨後泡在鹽水裏然後瀝乾水份

2.大蒜切碎

3.鍋裏下油爆香大蒜碎

4.下番薯葉下去大火爆炒

5.炒兩下趕緊下點鹽

6.然後就裝盤了

烹飪技巧

番薯葉泡鹽水15分鐘可以祛除蟲子或者農藥，全程大火爆炒。