花菜大豆蛋白炒尖椒(簡單版)如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
尖椒 :135
大豆蛋白 :25
雞精 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
主料
花菜 :85尖椒 :135
大豆蛋白 :25
輔料
油 :適量雞精 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
具體步驟
1.食材:尖椒(已清洗切開)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)
2.燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白和已清洗好的花菜翻炒一下。
3.接着,加適量的清水。
4.翻炒翻炒至花菜斷生。
5.然後,合入尖椒翻炒翻炒至熟。
6.最後,加適量的生抽。
7.加適量的白糖。
8.加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調味炒勻,即可。
11.出鍋裝盤。
家常菜,隨意做。
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