可口的豆腐菠菜粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

可口的豆腐菠菜粥是用豆腐和小米以及菠菜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豆腐含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質極其容易就會被人體所吸收，菠菜是一種綠色蔬菜，含有非常豐富的營養成分維生素，再加上小米的香醇美味可口。

主料

小米 ：適量
豆腐 ：適量

輔料

菠菜 ：適量

具體步驟

菠菜焯熟切碎，嫩豆腐用清水衝一下

把鍋坐火上燒開後加入豆腐碾碎

火慢煮，煮至粥粘稠時加入菠菜碎關火即可

温熱後加入適量核桃油即可