好喝的營養迷糊如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

到了熾熱的夏天，你想不想喝一口冰的飲料呢，並且是無添加劑，健康而又有營養的飲料呢，我想這是許多人夢寐以求的吧，因為在我們現在的生活中，那些飲料都有着許多的添加劑，今天就是我們來學一個冰涼的飲料吧，它也是我剛剛所介紹的那個，它就是好喝的營養迷糊。

主料

黃豆 ：20

輔料

紅棗 ：3

具體步驟

1.將所以豆子提前泡五六個小時，也可以頭天晚上泡，早上用

2.紅棗洗乾淨切碎，這樣更容易打碎，之前切的比較大，好多打不到

3.根據實際情況選擇加入1300ml或1500ml水，倒入泡好的豆子和紅棗

4.再根據個人口味加些黑芝麻或者核桃杏仁之類的幹鍋，增加米糊的香味

5.選擇米糊檔，差不多25分鐘就打好了

6.成品圖。米糊就不需要過濾豆渣直接喝就可以了