減肥炒雜萊如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蘑菇 ：適量
香菇 ：適量
筍乾 ：適量
韭菜 ：適量
豆皮 ：適量

輔料

紅辣椒 ：適量
鹽 ：適量
雞精 ：適量

具體步驟

1. 燒一鍋開水，蘑菇和香菇先下到開水中抄熟，聽説蘑菇和香菇在種植的過程中需要用到非常多的BIANBIAN，實在怕怕，洗了三遍後還用開水抄，抄制的過程中，能看到非常多的泡沫，同學們能想象有多髒了吧？？

2. 鍋中座油，下抄過的蘑菇、香菇、筍乾絲到鍋中炒熟。

3. 倒入紅辣椒絲和豆皮炒制一會兒。

4. 快熟時倒入韭菜，用鹽和雞精調味，翻炒一下即可出鍋。