美味的鴨子燒苦瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘
苦瓜 :一根
鹽 :適量
葱 :適量
姜 :適量
白糖 :適量
八角 :適量
醋 :適量
青紅杭椒 :適量
美味的鴨子燒苦瓜,主要由鴨子與苦瓜經過烹飪而成。苦瓜雖然有濃濃的苦味,但是苦瓜的營養豐富,含有豐富的蛋白質、多種無機鹽和維生素。其含有的苦瓜甙和苦味素兩種能增進食慾。美味的鴨子燒苦瓜,不僅口感獨特,營養豐富,而且色澤誘人。
主料
鴨子 :750苦瓜 :一根
輔料
油 :適量鹽 :適量
葱 :適量
姜 :適量
白糖 :適量
八角 :適量
醋 :適量
青紅杭椒 :適量
具體步驟
1.鴨被分割好了,先用清水沖洗兩遍,然後泡在清水裏面 30分鐘後在換水洗幾次瀝乾水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接掐斷的,花椒少許,醋少許幾滴就可以!八角1個,洗乾淨分小塊,白糖少許,然後拌勻醃製30分鐘!這個是除味和殺菌
2.燒鍋倒油燒熱,下入切好的熟豬肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的雪菜翻炒一下。
4.然後,合入粉絲,加適量的清水煮開。
5.最後,加適量的鹽。
6.加適量的味精。
11.來個近點的 。繼續翻炒,糖色越來越濃了,加入清水沒過鴨肉,大火煮開,中火30分鐘,這個時間準備苦瓜,30分鐘看湯汁收的差不多了,倒入苦瓜大火翻炒即可
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