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- 食材明細主料苦腸（適量）洋葱（一個）輔料蒜（一個）蠔油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）薑片（三片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒苦腸的做法步驟1、準備配料：蒜，一部分切碎，一部分整瓣；洋葱切塊，薑片，幹辣椒切小塊，備用。2、苦腸，提前熟制好的，切段。生鮮買回來，加麪粉，鹼，清洗乾淨後，清水加花椒，料...
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![香腸炒洋葱怎麼做-香腸炒洋葱的做法]( "香腸炒洋葱怎麼做-香腸炒洋葱的做法")
- 食材明細主料香腸（110克）洋葱（295克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸炒洋葱的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、洋葱（已清洗切開）。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入洋葱翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入切好的香腸翻炒一下。5、然後，加適量的鹽...
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![洋葱臘腸炒蛋的做法 家常菜餚@@洋葱臘腸炒蛋 洋葱臘腸炒蛋怎麼做]( "洋葱臘腸炒蛋的做法 家常菜餚@@洋葱臘腸炒蛋 洋葱臘腸炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）香腸（適量）輔料小葱（適量）蒜米（適量）洋葱（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱臘腸炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋香腸小葱蒜米洋葱。2、熱鍋下油，爆香葱末及蒜末。3、倒入洋葱翻炒至八成熟。4、再倒入臘腸丁翻炒2分鐘。5、或炒至臘肉變色。6、最後，倒入蛋...
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![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![洋葱苦瓜炒蛋怎麼做-洋葱苦瓜炒蛋的做法]( "洋葱苦瓜炒蛋怎麼做-洋葱苦瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）洋葱（適量）苦瓜（1根）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱苦瓜炒蛋的做法步驟1、洋葱、苦瓜、雞蛋清洗備用。2、苦瓜對半切開，挖去瓜瓤。3、切成片。4、放到碗中，加鹽拌勻醃製出水後清洗瀝乾水分。5、洋葱切絲。6、雞蛋加鹽、料酒...
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![家常豬皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常豬皮炒洋葱怎麼做]( "家常豬皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常豬皮炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料豬皮（適量）洋葱（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、葱、生薑燒20分鐘左右(用筷子能扎進去)2、撈出，用冷水衝一下、...
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![苦腸拌洋葱怎麼做-苦腸拌洋葱的做法]( "苦腸拌洋葱怎麼做-苦腸拌洋葱的做法")
- “家常涼拌菜，苦腸加上洋葱的味道，真是棒極了。”食材明細主料苦腸（適量）洋葱（半個）輔料味極鮮醬油（適量）醋（適量）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦腸拌洋葱的做法步驟1、苦腸切片。2、洋葱切絲，放入乾淨盆中。3、加入味極鮮醬油。4、加入醋。5、加入蠔油。6、攪拌均勻即...
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![苦瓜洋葱炒蛋怎麼做-苦瓜洋葱炒蛋的做法]( "苦瓜洋葱炒蛋怎麼做-苦瓜洋葱炒蛋的做法")
- 食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（兩個）輔料洋葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜洋葱炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切開去掉白瓤和籽。2、洋葱改刀裝盤。3、雞蛋磕入碗中打散備用。4、苦瓜切薄片待用。5、將苦瓜放入盆中加水，少許鹽浸泡...
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- “一款解秋燥的快手菜，有苦瓜，洋葱還有牛肉。為了讓孩子們也愛上吃苦瓜，我特意將苦瓜用鹽水焯洗了一下，這樣子苦瓜色更美味也會更好許多哦。”食材明細主料苦瓜（1個）洋葱（半個）牛肉（150克）輔料芝麻油（適量）玉米油（適量）細鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉洋葱炒苦瓜...
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- “口感爽脆，非常可口的小炒，夏天炎熱，爽口菜更合適。”食材明細主料洋葱（半個）豬生腸（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）料酒（少許）鹽（少許）白醋（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒生腸的做法步驟1、準備:洋葱，薑片，生腸(生腸買回來用剪刀剪開，加鹽，白醋抓洗乾淨)。2、生腸改...
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![洋葱苦瓜炒雞蛋怎麼做-洋葱苦瓜炒雞蛋的做法]( "洋葱苦瓜炒雞蛋怎麼做-洋葱苦瓜炒雞蛋的做法")
- “美味可口，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料洋葱（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、洋葱剝外皮洗淨，切絲，備用。2、苦瓜洗淨。3、去瓤，切絲，備用。4、敲入碗中。5、加少許鹽攪散，備用。6、鍋燒熱放適量...
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![洋葱木耳炒苦瓜怎麼做-洋葱木耳炒苦瓜的做法]( "洋葱木耳炒苦瓜怎麼做-洋葱木耳炒苦瓜的做法")
- “香脆可口，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料洋葱（一個）木耳（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，洋葱剝外皮洗淨，切絲。2、泡發好的黑木耳，淘洗乾淨，控水，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱和苦瓜加適量鹽...
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![線椒洋葱炒苦瓜怎麼做-線椒洋葱炒苦瓜的做法]( "線椒洋葱炒苦瓜怎麼做-線椒洋葱炒苦瓜的做法")
- “香辣美味，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料線椒（一小把）洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒洋葱炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，淖一下，撈出，擠出多餘水分，線椒洗淨，瀝乾水分，去蒂，切圈，洋葱剝外皮，洗淨，切絲，一起放入盤中，備用。2、鍋燒熱放...
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![洋葱炒臘腸怎麼做-洋葱炒臘腸的做法]( "洋葱炒臘腸怎麼做-洋葱炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（一根）洋葱（大半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒臘腸的做法步驟1、準備材料.2、洋葱洗淨切片.3、臘腸洗淨切片.4、熱鍋入油,放入臘腸.5、把臘腸翻炒至熟.6、在放入洋葱,加半勺鹽.7、炒三,四分鐘把洋葱炒出香味.8、加半勺雞精炒...
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![苦瓜炒洋葱怎麼做-苦瓜炒洋葱的做法]( "苦瓜炒洋葱怎麼做-苦瓜炒洋葱的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）洋葱（1個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒洋葱的做法步驟1、食材：苦瓜、洋葱。2、將苦瓜和洋葱一起清洗清洗撈出。3、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。4、將洋葱放在案板上切開。5、將切好的苦瓜下入沸水鍋中焯開1...
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![洋葱炒香腸怎麼做-洋葱炒香腸的做法]( "洋葱炒香腸怎麼做-洋葱炒香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）洋葱（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）調料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒香腸的做法步驟1、食材:香腸切薄片、洋葱絲、蒜末、幹辣椒、葱花。2、鍋中放油，放入蒜末和幹辣椒煸香。3、放入香腸炒至變色。4、放入洋葱絲翻炒。5、放入...
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![洋葱肉片炒苦瓜怎麼做-洋葱肉片炒苦瓜的做法]( "洋葱肉片炒苦瓜怎麼做-洋葱肉片炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（一條）洋葱（適量）豬肉（少許）輔料蒜末（少許）醃料醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）其他鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱肉片炒苦瓜的做法步驟1、準備好食材:苦瓜斜刀切片，洋葱切片，豬肉切片放醃料抓勻醃製一會兒。2、苦瓜放一小勺鹽抓...
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- “時令菜，簡單美味，有營養。”食材明細主料洋葱（適量）苦瓜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒苦瓜的做法步驟1、新摘的苦瓜。2、洗淨，去瓤，切片。3、洋葱洗淨，切片。4、鍋燒熱放油，倒入苦瓜和洋葱大火煸炒幾下，加入鹽和生抽調味，關火。5、裝...
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- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋葱切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋葱（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒苦瓜洋葱的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲。2、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒入洋葱和苦瓜加鹽和生抽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋裝盤...
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- 食材明細主料豬腸（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒豬腸的做法步驟1、高壓鍋煮八分鐘，切成段，洋葱，青椒，紅椒切塊。2、鍋內留底油，爆香葱姜，入大腸，青椒，紅椒，洋葱翻炒，加生抽，鹽，味精調味。出鍋裝盤。3、鍋內留底油，爆香葱姜，入大腸，青椒，紅椒，洋...
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- “家常菜---洋葱拌苦腸”食材明細主料苦腸（半根）洋葱（1個）輔料醋（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（0.5勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌苦腸的做法步驟1、洋葱洗淨切成絲。2、苦腸撕成條。3、將洋葱，苦腸放入乾淨盆中，加入蠔油。4、加入味極鮮醬油。5、加入醋拌勻即可。小竅門喜...
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- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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味味甜
