什鮮燒桂魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
火腿片 :適量
筍片 :適量
菌菇 :適量
筍 :適量
枸杞 :適量
豆腐 :適量
香葱 :適量
香菜葉 :適量
香椿芽 :適量
鹽 :適量
胡椒粉醋 :適量
主料
桂魚 :適量火腿片 :適量
筍片 :適量
菌菇 :適量
筍 :適量
枸杞 :適量
豆腐 :適量
輔料
黃酒 :適量香葱 :適量
香菜葉 :適量
香椿芽 :適量
鹽 :適量
胡椒粉醋 :適量
具體步驟
1. 桂魚身上切幾刀,放鹽、黃酒、姜醃製一會。
2. 鍋內燒開水,將桂魚汆一下去腥,真正新鮮的魚,不用油炸一樣好吃。
3. 煸香葱姜,放入桂魚,加雞湯,大火燒開。改小火煨至熟。
4. 加入火腿片、筍片、菌菇、筍、枸杞、豆腐,大火燒至湯濃白,加醋和鹽、胡椒粉。
5. 裝盤放入魚和湯,碼上原料。
6. 最後撒香葱末,香菜葉、香椿芽。
桂魚:學名鱖魚,又名桂魚、鱸桂。在魚類分類學上屬鱸形目。其中以翹嘴钁生長最快。桂花魚肉質豐厚堅實,味道鮮美,富含蛋白質,肉刺少,可補五臟、益脾胃、充氣胃、療虛損,適用於氣血虛弱體質可治虛勞體弱、腸風下血等症。
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