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鮮美的青檸酸湯魚片如何做簡單又好吃

鮮美的青檸酸湯魚片如何做簡單又好吃

鮮美的青檸酸湯魚片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

青檸酸湯魚片味道鮮美,酸甜爽口,湯汁奶白,帶有淡淡檸檬的清香,魚的肉感鬆軟,具有很高的營養的營養價值,也富含大量的鈣,鎂等元素,非常適合正在長身體的青少年食用,青檸又有清爽的效果,非常下飯,是一道在家招待貴客的好菜,製作過程也簡單。

主料

烏魚 :1個
青檸檬 :1個

輔料

野山椒 :適量
泡椒 :適量
萵筍 :適量
葱姜 :適量
豆芽 :適量
雞精 :適量
木耳 :適量
植物油 : 適量
藕 :適量
泡仔姜 :適量

具體步驟

1.將烏魚去鱗、腮、內臟後洗淨,由尾部入刀沿脊骨將魚肉片下。這些工序也可以讓賣魚的師傅代勞。

2.如果魚頭大,可豎着從魚頭中間剁開。魚骨剁段,加鹽、料酒拌勻醃製15分鐘。鍋中放植物油,燒熱後放入魚頭、魚段煎至變色後,放入葱段、薑片焙出香味。

3.移至湯鍋中,先開始煨魚湯,等湯燒至發白後放鹽、白胡椒粉繼續煨至濃稠

4. 片魚片:將魚身檫幹,首先將魚的肋骨去除。將手按在肋骨的一端,從另一端斜向內側下刀,片下肋骨。然後,順着魚刺走向斜下刀,用手按在魚肉上,平穩用力劃切成薄片。可以兩片連在一起,相接處不要切斷。

5.將改好刀的魚片用清水漂洗乾淨,然後用廚房紙巾吸乾水分。

6.將魚片放入葱段、薑片、料酒和鹽,進行初步醃製。

7.將蛋黃和蛋清分離,只取蛋清,加入澱粉做成澱粉糊,攪拌均勻。

8.將澱粉糊倒入之前醃製的魚片上。

9.用少許食用油澆在魚片上,輕柔的攪拌均勻。這樣既能保證魚肉中的水分不流失,使其口感更加嫩滑,也能讓調料更好的胃魚肉去腥。

10.準備好萵筍片、藕片、豆芽、木耳,準備好所需的青檸檬、葱、泡姜、野山椒

11.將青檸檬切片,留一塊專門擠檸檬汁用;將泡椒切丁;泡姜切末;葱切段。

12、油鍋燒熱,將野山椒、泡姜、葱段焙出香味,放入萵筍、藕片、豆芽、木耳、鹽翻炒入味。

13,、移至砂鍋中,倒入魚湯,擠入檸檬汁,調出酸湯。注意要突出鮮味,酸味恰到好處。煮開後放入青檸片、雞精。

14、將火調製成中檔,將魚片一片一片的放入鍋中。燒開後立即關火,出鍋後撒上泡椒丁和香葱。

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