健康的清炒扁豆如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
油 :適量
雞精 :2
鹽 :2
主料
豆角 :250輔料
姜 :適量油 :適量
雞精 :2
鹽 :2
具體步驟
1.準備材料:將豆角的頭尾跟去掉,清洗乾淨
2.鍋內放水,燒至沸騰
3.放豆角焯一下,撈起備用
4.鍋內加少許油燒熱。。放入薑片嗆鍋。。
5.開大火,放入焯好的豆角翻炒,因為豆角已經焯過了,稍微翻炒一下即可放鹽,雞精,均勻翻炒熟即可。。
6.翠綠的豆角上菜了、、
豆角焯好了,可以加適量的油,這樣的豆角不容易老、、
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