香菇大豆蛋白炒蓮藕如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蓮藕 :130
香菇 :10
生抽 :適量
油 :適量
鹽 :適量
主料
大豆蛋白 :20蓮藕 :130
香菇 :10
輔料
白糖 :適量生抽 :適量
油 :適量
鹽 :適量
1.食材:香菇(已泡發清洗)、蓮藕(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡軟)、幹辣椒(已剪開)
2.燒鍋倒油燒熱,下入幹辣椒熗鍋。
3.接着,下入香菇和切好的蓮藕翻炒一下。
4.然後,合入已泡軟的大豆蛋白,加適量的清水。
5.翻炒翻炒至蓮藕斷生。
6.最後,加適量的生抽。
7.加適量的白糖。
8.加適量的鹽。
9.調味炒勻,即可。
10.出鍋裝盤。
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