很補的五行益壽豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

今天小編又要放大招了，豆漿相信大家都喝多了，什麼黃豆漿，綠豆漿，紅豆漿，這些豆漿和接下來小編要介紹的五行益壽豆漿相比起來，都不是一個等級的，簡直弱爆了。這個豆漿材料豐富，有紅棗、葡萄乾、黑米、黃豆、蓮子，都是一些藥用價值非常高的材料，益壽，非常補呢。

主料

紅棗 ：3顆
葡萄乾 ：30粒
黑米 ：20
黃豆 ：60
蓮子 ：20顆

輔料

水 ：1500毫升

具體步驟

黑米蓮子黃豆洗淨控水。

紅棗去核切丁，備用。

將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。

倒入所有材料，

加入清水。

蓋好蓋子，

放入機座，卡好。

通電，設定時間為10小時，按開始。

時間到，豆腐機自動啟動打漿。

打漿結束，取下打漿桶。

揭蓋，

取走濾網架，使渣漿混合，

倒出飲用