喝豆漿羊水可以補嗎？怎麼和豆漿補羊水？我來告訴你

孕婦在懷孕中後期，最怕的一件事就是自己的羊水偏少，羊水偏少會嚴重影響胎兒的正常發育，還會在生產時影響順產。發現自己羊水偏少，一定要及時治療，那該怎麼辦增加羊水呢？民間流行喝豆漿補羊水的偏方，真得是這樣嗎?這樣做有科學依據嗎？

有一些媽媽會出現羊水不足的情況，但是對寶寶而言，羊水是十分重要的。媽媽們羊水不夠要怎麼處理呢?當然是適當的補充羊水，喝豆漿是老一輩常用的補充羊水的方法，豆漿中的異黃酮能夠促進女性黃體的發育，可以使孕婦產生更多的羊水，羊水雖然對胎兒有很大的保護作用，也能促進寶寶的發育。喝豆漿羊水得到補充的方法十分有效，那麼補羊水喝豆漿注意事項有哪些呢?

一、補羊水喝豆漿注意事項有哪些

1、不宜喝未煮熟的豆漿，沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高温下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，應立即就醫，絕不能延誤時機，以防危及生命。

2、不宜在豆漿裏打雞蛋，很多人喜歡在豆漿中打雞蛋，認為這樣更有營養，但這種方法是不科學的，這是因為，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。

3、忌在豆漿里加入紅糖，豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。

4、忌用保温瓶裝豆漿，豆漿中有能除掉保温瓶內水垢的物質，在温度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

5、不宜飲用過量豆漿，一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

二、一天喝多少豆漿補羊水

豆漿加白開水一共2000多ml，重點是喝水的方法，不是喝多少。2000ml分四五次喝完，喝水的時候要一口氣灌下去，一口一口慢慢喝沒用的。懷孕早期，羊水主要來源是孕婦的血漿。多喝水或豆漿，補充體液，可以增加血液的量，進而增加羊水。一次大量喝完也主要是促進水分吸收的。但是羊水過少可能伴隨着別的疾病風險，不可輕視。喝水喝豆漿説到底也只是輔助手段，懷孕期間還是小心為上，多多請教醫生和做好各項檢查。

豆漿是生活中十分常見的飲品，營養豐富、味道可口。雖然經過民間許許多多例子證明了喝豆漿羊水確實能夠得到補充，但是當羊水偏少時，也不能只依靠喝豆漿，還是要多聽聽醫生的建議，一定要在醫生的指導下進行，有必要時進行藥物或物理治療。