我來告訴你-胃寒喝豆漿可以嗎

胃寒的症狀是由於經常性的愛食用生冷食物而造成的，而豆漿則也是屬於寒性食品，特別是對許多消化不良，愛脹氣的人來説更不可以隨便的去喝。因此如果你有胃寒的現象出現，就不能去喝豆漿，它不僅會加重你胃寒的症狀並且還會產生許多其他讓你難受的症狀。

一、胃寒的症狀

胃寒和胃熱是指胃部對外部環境不同而產生的不同適應狀況。通常情況下，胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得温症狀減輕。胃熱的症狀表現為：經常口乾、咽乾，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品後有舒適感，胃熱疼痛時，多伴有胃內糙雜感。相對來説，田七對虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨特療效，具有温中健脾之功效。因此，田七相對比較適合胃寒症狀的患者服用。

二、喝豆漿的講究

1、並非人人皆宜。祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，放平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人。脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。

2、不能與藥物同飲：有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分。如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

3、不能衝入雞蛋。雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裏的胰蛋白酶結合。產生不易被人體吸收的物質。

4、忌過量飲豆漿。一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

5、不要空腹飲用。空腹飲豆漿，豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉;不能充分起到補益作用。飲豆漿同時吃些麪包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

6、不飲用未煮熟的豆漿。生豆漿裏含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

7、忌用保温瓶貯存。在温度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖經過3-4小時就能使豆漿酸敗變質。

另外牛奶也是不能空腹喝的，空腹喝對胃有傷害，但在喝牛奶的時候吃點餅乾等就可抵消對胃的損害。

三、胃寒喝豆漿可以嗎

胃寒的人最好要少喝豆漿，由於豆漿是屬寒性的,所以有胃寒體質的人,比如飯後愛打嗝,噯氣的人;還有脾虛,如腹瀉,脹肚的人不要喝。豆漿在體內的代謝過程中，會產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿。此外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人也不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。豆漿也不能與藥，特別是不能與抗生素類藥物同飲，因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裏的營養成分，同時豆漿中所含的鐵、鈣質，會使藥物藥效降低或失效。

胃寒喝豆漿是不可以過多的，如果你很愛喝豆漿，可以適量的少喝一些，但不可以無節制的飲用，會對腸胃造成負擔，從而病發出其他症狀。除了不能喝豆漿以外，胃寒的人要經常食用熱性食物，或者多喝一些營養豐富的湯汁，這樣對胃寒有着很好的療養效果的。