我來告訴你-豆漿含有雌激素嗎

豆漿是我們日常飲食中喝的比較多的飲品之一，豆漿富含豐富的植物蛋白質，而且熱量較低，十分適合減肥健身人士。豆漿的原料一般都是以黃豆為主，有的豆漿還會加入一些五穀來增添它的營養和風味。那你覺得我們經常喝的豆漿含有雌激素嗎？

一、豆漿含有雌激素嗎

豆漿含有大豆異黃酮,是一種植物雌激素。在結構和性質上與雌激素相似，具有與人體內雌激素受體相結合的能力，故一向有植物雌激素之稱。

雌激素是由女性的卵巢和胎盤產生的一種激素，少數雌激素是由腎上腺皮質中產生。卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始，雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還有促進皮下脂肪增多、促進和維持女性生殖器官和第二性徵等作用。雌激素低或者高，對可能會誘發一些婦科疾病，如子宮肌瘤、乳腺增生、不孕等。

雌激素在女性一生中的作用是任何激素都不能替代的。雌激素主導女性第二性徵的發育和維持，並調控女性體內環境的穩定，控制女性的生命週期，同時女性週期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等均離不開雌激素的作用。雌激素分泌正常時，女性會保持特有的美麗，擁有健康的人生。可當女性35歲後，卵巢功能開始減退，雌激素分泌減少，女性的衰老及疾病也隨之而來，生活質量急劇下降。因此當女性雌激素水平降低時，適當補充雌激素。

二、雌激素低會有哪些症狀

包括皮膚乾燥、出現潮熱、頭暈頭痛、月經不調等。

具體雌激素低的症狀如下：

1、皮膚症狀：皮膚乾燥瘙癢、皮膚蟻走感。

2、感覺異常：如經常有刺痛、麻木、耳鳴的感覺。

3、汗液分泌異常：雌激素低導致潮熱出汗。

4、身體出現亞健康狀態：如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關節痠痛，有骨質疏鬆的症狀，記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿系統不適。

5、月經不調：月經紊亂、性生活困難，有的甚至不能過性生活，甚至影響生育。

6、胸部變形：乳房發育不良、下垂、萎縮、乾癟、大小不一、乳暈發黑。

7、婦科炎症：外陰瘙癢，下身有異味，各種陰道炎、尿道炎接踵而來。

以上就是為大家介紹的有關於“豆漿含有雌激素嗎？”的內容，同時為大家補充了雌激素低可能出現的症狀。豆漿中是含有一定的雌激素的，而雌激素對於女性來説也是需要的，雌激素過低可能會導致身體出現一些亞健康的問題，所以大家平時也可以通過飲用豆漿來補充一些雌激素。