鮮美可口素炒三絲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:12分鐘 烹飪時間:15分鐘
芥蘭頭 :100
韭菜 :100
油鹽 :適量
主料
胡蘿蔔 :100芥蘭頭 :100
韭菜 :100
輔料
魚露 :適量油鹽 :適量
1.胡蘿蔔、芥蘭頭分別用削絲器削成絲,韭菜切長的段;
2.炒鍋下油,倒下韭菜炒幾下讓其粘滿油;
3.接着倒下胡蘿蔔絲、芥蘭頭絲;
4.所有食材一起翻炒均,至軟身;(炒絲用筷子炒起來方便,也容易炒均;
5.淋入少許魚露一起炒均,讓食材變得濕潤,下鹽一起炒均至熟好可出鍋。
素炒這一些水份不是太高的食材,在炒的過程中適當的添加一些調味料比如魚露,這樣可以保持口感濕潤,也可提鮮,如果沒有也可以加水。
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