芋艿煮毛豆如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:無
芋艿 :
雞精 :
白胡椒粉 :
鹽 :
毛豆以其實那樣兒煮可炒食主食,涼拌或加工成泡菜老熟的豆粒可供涼用,還可以用作製作糕點哦,毛豆性平味甘入脾胃經為具有開胃,增進食慾,只可的作用。更年期的女性,可以多吃一些毛豆,毛豆可以有效地防止動脈粥樣硬化g高血壓的症狀緩解。
主料
毛豆 :芋艿 :
輔料
葱 :雞精 :
白胡椒粉 :
鹽 :
具體步驟
1.芋艿去皮,切塊。
2.鍋熱少許油,下芋艿翻炒後加水和毛豆悶煮,直到芋艿熟透,撒入葱花、加鹽、雞精、白胡椒粉再煮幾分鐘即可。
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