潤澤香滑的芝麻西葫蘆如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
鹽 :適量
芝麻 :2
近年來,西葫蘆越來越受人們的喜愛,它皮薄,汁多且瓜肉厚。水分多的西葫蘆具有潤澤肌膚的功效,熱量低,雖然西葫蘆大部分的營養物質略低,但是卻能提供人體所需的其他一些元素,對防治高血壓,糖尿病有重要作用。在最後出鍋之即與芝麻一起炒熱,潤澤香滑的芝麻西葫蘆就搞定了。
主料
西葫蘆 :500輔料
油 :適量鹽 :適量
芝麻 :2
具體步驟
1.把西葫蘆切片洗乾淨。
2.鍋裏放入油。
3.把西葫蘆放入鍋裏炒。
4.放一些鹽,再炒一下。
5.準備一些芝麻。
6.放入一些芝麻,把西葫蘆炒熟就可以吃了。
無
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