營養的山楂薏米水如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
薏米 :30
水 :適量
這款營養的山楂薏米水,不僅美觀而且很營養,山楂對於我們的消化系統是非常好的,可以讓消化系統快快的工作,不僅健胃健脾而且還消食,酸酸甜甜的,加上薏米以後,整個營養物質就提高了一段,整碗水晶瑩透明,喝起來又讓人沁人心脾,不錯呢。
主料
山楂 :10顆薏米 :30
輔料
冰糖 :適量水 :適量
具體步驟
1.薏米清洗乾淨,提前浸泡2兩個小時
2.山楂洗淨去核
3.將薏米和山楂放入養生壺中,加入適量的水,選擇花茶程序,執行兩次花茶程序
4.薏米不可太多,否則就成粥了
5.成品
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