好吃的麥麩烙餅如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘

麥麩烙餅這道菜餚，嚴格來説，可以被視為主食，也可以當作甜點來看。麥麩為我們提供了日常生活中所必需的，但恰恰也是最缺乏的粗糧和膳食纖維，麥麩的存在對於促進人體消化吸收和腸道蠕動具有巨大作用，而將麥麩烙餅為我們提供了一種甜品新思路。

主料

麥麩 ：200
麪粉 ：500
全麥粉 ：500

輔料

牛奶 ：400
糖 ：8

具體步驟

一斤全麥麪粉和半斤中筋麪粉混合，再加入400ml純牛奶（新鮮的），適量麥麩

.肉切塊

葱姜切小

鍋裏放油，油熱加入肉片煸炒

肉變色，加入葱姜煸香

加入十三香1小勺醬油提味提色

加入胡蘿蔔芹菜炒

芹菜8分熟加入兩紅柿尖椒黃瓜炒

加入1小勺鹽炒勻

加入1小勺蠔油

加入味精香油即可

出鍋擺盤