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家庭芹菜梨汁如何做簡單又好吃

家庭芹菜梨汁如何做簡單又好吃

家庭芹菜梨汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘

主料

芹菜葉 :適量
豐水梨 :1個

輔料

山楂片 :一小卷
糖 :適量
水 :適量

具體步驟

1. 芹菜葉,豐水梨洗淨備用。通常會把芹菜葉子單摘出來,梗用來炒菜,葉子一般是做雞蛋餅或者打汁,因為葉子氣味更大去火效果也更好,又不適合炒菜剛好打汁。梨我選了豐水梨,汁液多而且潤肺效果好,最適合秋天食用。不過有些脾胃虛寒的人生食梨會腹瀉可以講蔬果汁加熱煮開一下。

2. 梨切丁,芹菜葉大概摘一下,切幾刀也行,然後一股腦倒進豆漿機,加一小卷山楂片這樣出的汁酸酸甜甜味道更好,加水,然後用果蔬汁那檔打汁就好了

3. 打好了是這種綠汪汪的顏色,我總是不習慣吃生的,於是又加熱了一道就變成了藥湯似的顏色,呃。。。不過味道還是不錯的

4. 好吧,碗裏是加熱之後的樣子,比較重口味看上去,8過味道還是很好滴。再搭配自己做的雞蛋沙拉三明治,就是一份營養全面的早餐了^_^ 哦,還有還有,關於是否濾渣,如果有便祕的同學就連渣一起喝吧,如果想口感更好就濾了吧,給小朋友的話也濾一下吧。如果覺得加熱後太醜用涼開水打汁也好,或者用芹菜梗

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