健康的薏米的做法如何做簡單又好吃

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

好久沒做薏米木耳甜湯了，最近去買薏米，才知道薏米居然這麼貴了，不過貴的挺有道理的，食用薏米的好處挺多的，對身體好，而且據説還有防癌的功效，難怪價格高了，最近皮膚狀態不怎麼好，薏米的做法有點麻煩，但是能食療好的話當然最好了。

主料

白木耳 ：適量
薏米 ：適量
白果 ：適量
枸杞 ：適量

輔料

冰糖 ：適量
水 ：適量

具體步驟

白木耳提前幾小時泡發後洗淨摘成小朵

薏米也洗淨泡一下

將泡好的白木耳和薏米放入鍋中，加水燒開後改小火燉半小時

加入冰糖

再加入百果同煮五分鐘

最後放入枸杞煮一分鐘

湯汁已經很粘稠了

一碗美味養顏的甜湯就做好了！