健康的紅豆薏米粉如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

紅豆薏米粥大家都一定吃過的吧，具有祛濕的功效。夏季吃上一碗冰冰的紅豆薏米粥，簡直爽。如果不想進廚房，就一定要食用這一款紅豆薏米粉，可以泡水喝，再加入比如蜂蜜，紅糖，白糖等其他的東西，特別是碎山楂，芝麻，夏季的時候吃上一碗，頓時減輕熱度。

主料

紅豆 ：300

輔料

薏米 ：300

具體步驟

取紅豆和薏米各半混合在一起

多清洗幾次，洗乾淨

薄薄地攤開曬，大太陽的時候兩個小時就幹了

放入烤爐烘焙，温度150度，時間120分鐘

取出放研磨機磨粉，一般一次300克，研磨90秒鐘就好了。

磨好裝袋或者裝罐隨時取用