烏梅冰糖三豆飲的做法 兒童皮膚及手口足病的特效食療方——烏梅冰糖三豆飲 烏梅冰糖三豆飲怎麼做
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“這是來自《圓運動的古中醫學》中的食療方,針對孩子的一切皮膚髮紅、瘙癢、痘疹、手口足病、口脣舌炎等炎症,效果甚好。這幾天孩子身上有些小疹子,晚上睡覺總是撓來撓去,用這款食療水調理,晚上能睡個好覺。酸酸甜甜,濃濃豆香,像酸梅湯的味道,孩子愛喝又祛病。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
烏梅冰糖三豆飲的做法步驟
1、準備好黑豆、黃豆、綠豆、烏梅和冰糖。
2、將豆和烏梅洗乾淨後放入燉鍋或砂鍋,加入四倍的水。(水儘量不要太少,因為要熬至少兩個小時)。快熬好時加入冰糖。
3、熬兩個小時之後,過濾後倒出。
4、倒出一小碗,這是一次的量。
小竅門
1、一定要熬至少兩小時才有效果。
2、當天熬當天喝,不能隔夜。
3、這是一天的量,當成開水分3-4次喝。4、連續服一週。
5、烏梅是從中藥店抓的,不是果脯的那種。
6、要用熬中藥的砂鍋或燉鍋,不要鐵鍋和不鏽鋼的鍋。
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