減肥美食木耳菠菜什錦湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

廣東人可能都有一種習慣，那就是飯前喝湯，飯後喝湯，而且湯在每天的飲食當中還是比較的重要的吧。這款木耳菠菜什錦湯是我製作過的湯裏面比較的簡單的一款吧，而且全是素菜，比較利於減肥的，同時呢，雖然沒有肉但是並沒有影響到這款湯的甜美。

主料

菠菜 ：幾顆
木耳 ：少許
西紅柿 ：1個

輔料

鹽 ：少許
雞精 ：少許
香油 ：幾滴
食用油 ：少許

具體步驟

把菠菜洗乾淨，木耳泡發切條，西紅柿切片

先放水在鍋裏，燒開倒入澱粉，燒開放少於油，先放西紅柿，在放木耳，最後放菠菜

最後放鹽，雞精，香油。。出鍋