如何做簡單又好吃-甜甜的養腎三黑米糊

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘

據説這甜甜的養腎三黑米糊 ，不僅富有保健的功能，還能讓人頭髮變得更加烏黑亮麗，使人皮膚細膩。其獨特的口感也能讓你迷上他。我們一家人就會在閒暇時間，忙上半天 就為了喝一口這甜甜的養腎三黑米糊 。很多事，重在過程，享受過程，結局並不重要。

主料

黑豆 ：10
黑芝麻 ：10
大米 ：25
黑米 ：25
薏米 ：35
核桃 ：1個
百合 ：5片

輔料

水 ：1500ml

具體步驟

1.用料：黑豆10克，黑米25克，黑芝麻10克，百合5片，薏米35克，核桃1個，大米25克，水1500毫升

2.將所有材料洗淨控水，

3.倒入碗中，加水浸泡至漲發。

4.將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。

5.倒入所有材料，

6.加入清水。

7.蓋好蓋子，

8.放入機座，卡好。

9.啟動豆漿功能。

10.打漿結束，取下打漿桶

11.取走濾網架，使渣漿混合，

12.倒出