明豔西紅柿揪片子湯飯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

還在為孩子不吃飯而苦惱嗎，還在做飯時為色彩搭配而惆悵嗎？恭喜你，看到了這道菜。西紅柿揪片子湯飯絕對是你不二選擇。這道菜既有西紅柿明豔奪目的紅，又有米飯純淨無暇的白；既有西紅柿獨特的酸甜味，又有營養均衡的白菜土豆做輔。還在等什麼，行動起來吧。

主料

揪片子 ：300
西紅柿 ：2個
雞蛋 ：2個

輔料

白菜葉 ：150
醋 ：4勺
土豆 ：1個

具體步驟

準備材料西紅柿切成小塊，白菜葉成條，土豆成丁，雞蛋攪拌。

2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤

3.準備好料理機和飲用水

4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎

5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣

6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.（覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次）

7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內

起鍋