家做的煎三文魚堡如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，外面漢堡店賣的煎三文魚堡很多家長都不放心店裏用來煎三文魚的油，可是孩子又愛吃，所以家長們學起來吧，做一份健康，孩子們又愛吃的煎三文魚堡，讓孩子吃得開門，你們又可以放心。

主料

三文魚堡 ：500

輔料

油 ：適量

具體步驟

不粘鍋燒熱，放入油燒熱。

把三文魚放入不粘鍋裏，用中小火煎制。

煎至一面金黃色，翻過來淋入少許油煎制別一面。

煎制兩面金黃色，三文魚熟即可。

煎好的三文魚裝盤，擺盤後即可食用。