營養燕麥漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
紅蘿蔔 :適量
玉米 :適量
小麥胚芽 :適量
黑芝麻 :適量
主料
燕麥 :適量紅蘿蔔 :適量
玉米 :適量
小麥胚芽 :適量
黑芝麻 :適量
輔料
具體步驟
1. 玉米刨粒,紅蘿蔔去皮切粒。
2. 玉米、紅蘿蔔、燕麥、小麥胚芽、黑芝麻混在一起,用豆漿機打。
3. 營養燕麥漿就成了。
4. 這個做法簡單又有營養,還可以根據自已喜好任意添加材料。
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