營養甜玉米香蕉燕麥蛋羹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
香蕉 :1根
燕麥 :適量
玉米 :一根
甜玉米香蕉燕麥蛋羹,蛋羹是一種很美味的甜品,很適合飯後食用,也可以當做早餐。甜玉米非常甜,吃一口滿滿的肉粒,加上香蕉丁,每一口都那麼滿足,再加上脆脆的燕麥,讓原本口味單一的蛋羹,吃過不同的口感。非常適合一些減肥人士食用,還有老人。
主料
雞蛋 :2個香蕉 :1根
燕麥 :適量
玉米 :一根
輔料
純淨水 :適量具體步驟
1、把玉米煮熟弄成玉米粒
2、把香蕉剝皮切成丁
3、把雞蛋加入適量的水攪拌
4、把玉米粒和香蕉丁加在裏面攪拌
5、放進鍋裏蒸20分鐘
6、 出鍋,撒上燕麥
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