可口的菊花冰糖雪梨飲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
菊花 :10朵
枸杞 :10個
主料
雪梨 :1個菊花 :10朵
輔料
冰糖 :適量枸杞 :10個
1.主料:菊花、雪梨輔料:冰糖、枸杞
2.把枸杞用涼水侵泡洗淨撈起
3.雪梨用淡鹽水侵泡10分鐘左右
4.撈起切塊去籽,菊花用涼水沖洗
5.把枸杞、雪梨、加進養生壺裏
6.加冰糖
7.加菊花
8.加純淨水
9.接通電源,按下水果功能
10.養生壺開始工作
11.等到養生壺停止工作倒出湯汁食材即可
菊花可以選者杭白菊,杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞
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