可口美味又低卡的水果酸奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

可口美味又低卡的水果酸奶，是一種既營養又美味的甜品小吃。新鮮的水果，含有豐富的維生素，符合人體所需求的營養物質。而奶香四溢的酸奶，不僅色澤誘人，而且口感 酸甜可口，是一道令人慾罷不能的美味。經過冷藏的水果酸奶，口感更是誘人。

主料

酸奶菌粉 ：適量
純牛奶 ：適量

輔料

奇異果 ：適量
芒果 ：適量

具體步驟

1.準備材料

2.燒一鍋開水，倒入酸奶機內容器進行消毒（一分鐘）再將水倒入酸奶瓶

3.將容器的水倒出，酸奶瓶倒扣控水

4.先放200毫升左右的純奶在容器裏

5.加入一包酸奶菌粉，攪勻

6.再放入白糖攪勻

7.將純奶全部放入容器內攪勻

8.酸奶裏放一點熱水輔助發酵，蓋好蓋子，插電，發酵八小時，時間到再燜兩小時

9.酸奶做好了，是豆腐乳狀的哦

10.分裝入瓶，晾涼後蓋蓋，放入冰箱冷藏，進行鈍化

11.24小時後，酸奶就可以食用了，放入自己喜歡的水果，美美的吃吧！看，酸奶放倒了也不會流出來哦