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可口粉葛鯪魚湯如何做簡單又好吃

可口粉葛鯪魚湯如何做簡單又好吃

可口粉葛鯪魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:12分鐘    烹飪時間:45分鐘

主料

魚肉123

輔料

肉 :322

具體步驟

1、粉葛切成滾刀塊;蜜棗去核,陳皮泡軟;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗淨切塊,鯪魚洗淨拭乾水。

2、燒熱2湯匙油,爆香薑片,放入鯪魚煎至雙面呈金黃色,盛入瓦煲內待用。

3、瓦煲注入適量清水,放入陳皮、蜜棗、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小時。

4、放入粉葛、瘦肉和鯪魚拌勻,以大火煮沸改小火煲45分鐘,下鹽調味即可。

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