家常番茄炒花菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

花菜 ：一顆
番茄 ：一個

輔料

鹽 ：適量
葱花 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1. 把花菜掰成小朵，放在淡鹽水裏泡十分鐘左右，然後清水衝淨備用。番茄切塊。

2. 在湯鍋裏倒入清水，水煮沸後把花菜放在清水裏煮兩分鐘

3. 鍋里加油，燒熱後下葱花爆香，然後放裏番茄塊翻炒，可家裏些水，炒至番茄變得濃濃的。

4. 倒入剛才煮過的菜花繼續翻炒，喜歡脆一些的就不要炒太久。

5. 最後加鹽調味就可以裝盤了！