![剁椒綠豆芽怎麼做-剁椒綠豆芽的做法]( "剁椒綠豆芽怎麼做-剁椒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（400g）輔料剁椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒綠豆芽的做法步驟1、剁椒2、鍋裏放油，用葱花和蒜片熗鍋3、倒入豆芽4、放入剁椒5、來回翻炒熟透為止6、盛盤...
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![燈椒炒綠豆芽怎麼做-燈椒炒綠豆芽的做法]( "燈椒炒綠豆芽怎麼做-燈椒炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯...
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![家常菜剁椒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "家常菜剁椒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽：500輔料油：適量剁椒：適量尖椒：適量具體步驟1.綠豆芽入水焯一下撈出2.尖椒洗淨去蒂去籽切絲3.鍋熱後倒油，下剁椒炒出香味後，下尖椒絲4.下尖椒絲翻炒片刻5.倒入焯好的豆芽，加少許水，炒勻略煮，即可出鍋烹...
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![剁椒銀芽怎麼做-剁椒銀芽的做法]( "剁椒銀芽怎麼做-剁椒銀芽的做法")
- “按現在的説法，豆芽可能是市場上最便宜的蔬菜之一，但它的營養價值一點不容忽視。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。黃豆芽中含維C，能美容，也是美眉們的大愛。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。...
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![美味的剁椒拌綠豆芽如何做簡單又好吃]( "美味的剁椒拌綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘剁椒拌綠豆芽這道美食經常出沒於人們的餐桌之上，所需要的食材主要為剁椒、綠豆芽。剁椒採用新鮮辣椒精心製作而成，富含豐富的辣椒素等多種營養物質，搭配上口感清脆而又美味的綠豆芽經過高温處理，美味相互融合...
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![美味剁椒拌綠豆芽如何做簡單又好吃]( "美味剁椒拌綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一道美味健康的家常菜餚剁椒拌綠豆芽總是能讓人耳目一新，新鮮的綠豆芽富含豐富的維生素，加入剁椒一道翻炒，更是風味十足。麻辣爽口刺激人的食慾大開，讓人回味無窮。搭配着香噴噴的米飯更是美不勝收。喜愛美食...
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![雙椒絲炒綠豆芽怎麼做-雙椒絲炒綠豆芽的做法]( "雙椒絲炒綠豆芽怎麼做-雙椒絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨瀝乾水份。2、青紅椒洗淨切絲，葱洗淨切碎。3、鍋熱放入葱花炒香。4、加入綠豆芽翻炒片刻。5、加入青紅椒絲翻炒至熟。6、加...
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![青椒綠豆芽炒老豆腐怎麼做-青椒綠豆芽炒老豆腐的做法]( "青椒綠豆芽炒老豆腐怎麼做-青椒綠豆芽炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒綠豆芽炒老豆腐的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）老豆腐2、將老豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、...
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![尖椒炒綠豆芽怎麼做-尖椒炒綠豆芽的做法]( "尖椒炒綠豆芽怎麼做-尖椒炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）尖椒（1個）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）花椒（適量）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨，尖椒切絲備用。2、起鍋燒油放花椒，葱花炒香。3、放尖椒和綠豆芽。4、翻炒一分鐘。5、加鹽，白糖，雞精翻炒均勻。6、出鍋裝盤...
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![剁椒肉片炒豆芽怎麼做-剁椒肉片炒豆芽的做法]( "剁椒肉片炒豆芽怎麼做-剁椒肉片炒豆芽的做法")
- “豆芽和粉條加上剁椒，簡直了！今來一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失敗，好吃有營養！”食材明細主料豆芽（適量）粉條（適量）剁椒（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）水（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒肉片炒豆芽的做法步驟1、所...
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![辣椒拌綠豆芽怎麼做-辣椒拌綠豆芽的做法]( "辣椒拌綠豆芽怎麼做-辣椒拌綠豆芽的做法")
- “#涼拌菜#，綠豆芽，性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。”食材明細主料綠豆芽（250克）辣椒（一個）輔料鹽（少許）糖（少許）白醋（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒拌綠豆芽的做法步驟1、市...
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![剁椒豆芽炒米粉怎麼做-剁椒豆芽炒米粉的做法]( "剁椒豆芽炒米粉怎麼做-剁椒豆芽炒米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）豆芽（適量）雞蛋（適量）上海青（適量）調料剁椒（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒豆芽炒米粉的做法步驟1、食材:泡好的米粉、黃豆芽、雞蛋液、剁椒、上海青。2、鍋中油熱倒入蛋液炒散。3、放入一勺剁椒。4、放入黃豆芽和上海青翻炒幾...
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![青椒綠豆芽怎麼做-青椒綠豆芽的做法]( "青椒綠豆芽怎麼做-青椒綠豆芽的做法")
- “脆嫩脆嫩的。”食材明細主料綠豆芽兒（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒綠豆芽的做法步驟1、豆芽兒洗淨。2、把洗淨的豆芽兒放入水中煮。3、待到豆芽兒煮軟。4、撈出豆芽兒裝盤。5、青椒洗淨。6、切碎青椒放入鹽碼味。7、把青椒...
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![尖椒培根炒綠豆芽怎麼做-尖椒培根炒綠豆芽的做法]( "尖椒培根炒綠豆芽怎麼做-尖椒培根炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料培根（3片）尖椒（70克）綠豆芽（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒培根炒綠豆芽的做法步驟1、食材：培根、尖椒（已清洗）、綠豆芽（已清洗）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開，待用。3、將培根放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒一...
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![剁椒青蒜粒炒黃豆芽怎麼做-剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法]( "剁椒青蒜粒炒黃豆芽怎麼做-剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（350g）輔料青蒜（適量）調料剁椒（適量）蒜末（適量）食鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法步驟1、食材，黃豆芽，青蒜。2、黃豆芽去根，洗淨。3、青蒜切粒。4、起鍋放油，下入剁椒，蒜末煸香，炒出紅油。5、下入黃...
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![彩椒綠豆芽怎麼做-彩椒綠豆芽的做法]( "彩椒綠豆芽怎麼做-彩椒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）輔料葱薑蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）彩椒綠豆芽的做法步驟1、材料：綠豆芽，彩椒，葱薑蒜。2、準備工作：豆芽洗淨，彩椒切成絲，葱薑蒜切絲備用。3、鍋裏放入油，燒熱，加入花椒薑絲爆香。4、把綠豆芽，彩椒絲，葱蒜一起倒入鍋裏。5、翻...
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![綠豆芽炒尖椒怎麼做-綠豆芽炒尖椒的做法]( "綠豆芽炒尖椒怎麼做-綠豆芽炒尖椒的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料綠豆角（半斤）尖椒（8個）調料花生油（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒尖椒的做法步驟1、綠豆芽洗淨控水備用。2、尖椒洗淨，去蒂，斜刀切絲備用。3、鍋燒熱放少許油，倒入尖椒爆香，再倒入綠豆芽加少許鹽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋...
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![剁椒豆芽炒肉絲怎麼做-剁椒豆芽炒肉絲的做法]( "剁椒豆芽炒肉絲怎麼做-剁椒豆芽炒肉絲的做法")
- “我喜歡吃豆芽，但我家的小子是個肉食動物，餐餐都只吃肉不吃菜，所以這盤菜炒出來我吃豆芽他吃肉，算是各取所愛了。而且常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等也有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作...
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![剁椒拌綠茄怎麼做-剁椒拌綠茄的做法]( "剁椒拌綠茄怎麼做-剁椒拌綠茄的做法")
- “夏季到來，氣温升高，清爽的涼拌菜在我家的餐桌上必不可少。茄子是家人喜歡的蔬菜，綠茄子的肉質細嫩、顏色養眼一舉兩得，用來涼拌很合適。”食材明細主料綠茄（2根）剁椒（2小勺）青辣椒（半個）紅辣椒（半個）大蒜（1瓣）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（幾滴）白糖（適量）色拉油（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![小紅椒炒綠豆芽怎麼做-小紅椒炒綠豆芽的做法]( "小紅椒炒綠豆芽怎麼做-小紅椒炒綠豆芽的做法")
- “天氣涼下來了，綠豆芽又走上了餐桌，每次看到它，都會買點，稍微炒一下，就可以上桌啦，簡單快捷。”食材明細主料綠豆芽（300g）小紅椒（4個）調料食用油（4g）生抽（15g）辣椒油（8g）醋（10g）蒜（1瓣）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小紅椒炒綠豆芽的做法步驟1、原料：綠豆芽和小紅椒，蒜。2、辣椒切段，蒜切片...
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![紅椒雞蛋炒綠豆芽怎麼做-紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法]( "紅椒雞蛋炒綠豆芽怎麼做-紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料綠豆芽（225克）紅椒（65克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、紅椒（已清洗切絲）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油...
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![綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法]( "綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒青辣椒的做法步驟1、豆芽洗淨。2、青辣椒。3、切絲備用。4、大蒜切碎。5、鍋子燒熱放入大蒜炒香。6、放入青椒絲。7、放入豆芽。8、放鹽調味。9、出鍋前放少許醋。10、翻...
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![剁椒金針豆芽怎麼做-剁椒金針豆芽的做法]( "剁椒金針豆芽怎麼做-剁椒金針豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（100克）金針菇（150克）輔料大蒜（3根）配料油（1茶匙）剁椒（1茶匙）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒金針豆芽的做法步驟1、準備好食材。2、大蒜洗淨切段；黃豆芽洗淨；金針菇切去根部，洗淨備用。3、金針菇入開水中焯一會，撈起，過涼水，瀝乾水分。4、黃豆芽入鍋乾煸至疲軟...
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![雙椒綠豆芽怎麼做-雙椒綠豆芽的做法]( "雙椒綠豆芽怎麼做-雙椒綠豆芽的做法")
- “很清淡且清脆的炒綠豆芽，很適合想要減肥瘦身的MM們。簡單快捷，五分鐘之內，一盤菜就可端上桌。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒綠豆芽的做法步驟1、紅綠尖椒切成長條。2、鍋中放適量油，放...
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![柿子椒炒綠豆芽怎麼做-柿子椒炒綠豆芽的做法]( "柿子椒炒綠豆芽怎麼做-柿子椒炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（290克）柿子椒（1個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子椒炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、將柿子椒放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的柿子椒和綠豆芽翻炒翻炒至綠豆芽斷生。4、然後，加適量...
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味味甜
