養生龍骨燉鴨肉湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5小時50分鐘

現在越來越多的人都注意自己的身體健康了，最常見的的養生方式就是食療，我最喜歡給家裏人煲湯了，因為所有食材的營養都會溶解在湯裏非常利於人體的吸收，這次我就用豬龍骨和鴨肉煲了幾個小時做成了龍骨燉鴨肉湯，味道非常的鮮美、營養非常的豐富。

主料

豬龍骨 ：1500
鴨肉 ：1500

輔料

味精 ：適量
鹽· ：適量
幹魷魚 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

龍骨

鴨一隻處理乾淨切塊

砂鍋加水放煤爐上煮水開倒入龍骨和鴨肉魷魚乾一起燉三小時

三小時後在加入枸杞倒入魚露和醋蓋上蓋在燉2小時

燉好加入鹽和味精