高粱面如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

高粱面 ：250
純瘦豬肉 ：50

輔料

鹽 ：適量
雞精 ：1勺
生抽 ：2勺
料酒 ：1勺

具體步驟

1. 白菜切段

2. 豬肉切片，葱切片放入鹽適量，雞精小半勺，料酒一勺醃製備用

3. 水燒開放入高粱面煮熟

4. 煮好後放入一勺鹽，剩餘的雞精、生抽兩小勺。直接把肉片放進去。（這樣煮出來的肉片很嫩的噢！）

5. 最後放入白菜，3分鐘即可出鍋，可以吃了噢！（沒有用一滴油噢）

6. 肉、面在不和油一起吃的時候，是很難在體內轉變脂肪堆積體內的，所以想減肥的朋友。這可是一個很幫的主食選擇噢！

烹飪技巧

適合高血壓患者、肥胖患者吃喲！