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絲瓜鴛鴦貝如何做簡單又好吃

絲瓜鴛鴦貝如何做簡單又好吃

絲瓜鴛鴦貝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

先把鴛鴦貝洗乾淨,用料酒醃一下,絲瓜去皮切成段把鴛鴦貝肉粒塞到絲瓜裏放到微波爐裏,時間到了澆上勾好的欠就好了。絲瓜裏裹着鮮嫩的鴛鴦貝肉裏嘴裏都是海鮮味的湯汁和絲瓜的爽口。鴛鴦貝一定要煮熟以防中毒。絲瓜含有豐富的維生素,是夏日裏必吃的一道解暑美味,可以拿來做湯也可以炒着吃。

主料

絲瓜 :100g
鴛鴦貝 :80g

輔料

澱粉 :適量
鹽 :適量

具體步驟

絲瓜鴛鴦貝怎麼做好吃又簡單 第2張

1.絲瓜去皮切段,鴛鴦貝肉洗淨

絲瓜鴛鴦貝怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切段的絲瓜把中間的瓤挖掉

絲瓜鴛鴦貝怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鴛鴦貝塞入絲瓜中,微波爐蒸魚檔5分鐘

絲瓜鴛鴦貝怎麼做好吃又簡單 第5張

4.從微波爐中取出,盤子裏有甚多湯汁。用這個湯汁和水澱粉加少許鹽勾薄芡。

絲瓜鴛鴦貝怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把勾好的芡汁淋在絲瓜上就可以吃

烹飪技巧

所謂勾薄芡,就是很少的澱粉調水,加熱後略有粘稠度即可,厚芡汁的話會影響整個菜餚清新的口感。

標籤: 鴛鴦 好吃 絲瓜
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