![排骨雜菜湯的做法 夏季健康解暑促消化湯煲——排骨雜菜湯 排骨雜菜湯怎麼做]( "排骨雜菜湯的做法 夏季健康解暑促消化湯煲——排骨雜菜湯 排骨雜菜湯怎麼做")
- “冬瓜：性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫、止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等症狀有效。萵筍：開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗癌，此外，萵筍的含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益...
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![酸菜排骨湯怎麼做-酸菜排骨湯的做法]( "酸菜排骨湯怎麼做-酸菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）酸菜（350g）輔料大葱（1段）姜（1塊）八角（1個）桂皮（1塊）植物油（1勺）蒜（2顆）幹辣椒（3個）朝天椒（3個）調料鹽（1匙）黑胡椒碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）酸菜排骨湯的做法步驟1、排骨冷水入鍋焯出血水.2、放入砂鍋裏，加入適量清水，放入葱薑片和八角桂皮，燒開轉小火煮30分鐘...
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![骨湯雜菜的做法 家庭版麻辣燙——骨湯雜菜 骨湯雜菜怎麼做]( "骨湯雜菜的做法 家庭版麻辣燙——骨湯雜菜 骨湯雜菜怎麼做")
- “女兒喜歡麻辣燙，只不過是菜可以隨她選，味濃，她又不能吃辣。在家也可以做嘍！媽媽做的更健康哈！”食材明細主料排骨（250克）雞爪（兩隻）金針菜（適量）黑木耳（適量）大白菜（適量）粉絲（適量）鵪鶉蛋（適量）蝦圓（適量）海鮮卷（適量）火腿腸（適量）輔料洋葱（適量）生薑（適量）香葱（適量）蒜頭（適量）八角（適量）花椒（適量）紅幹椒（...
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![雜蔬排骨湯的做法 電壓力煲食譜：雜蔬排骨湯 雜蔬排骨湯怎麼做]( "雜蔬排骨湯的做法 電壓力煲食譜：雜蔬排骨湯 雜蔬排骨湯怎麼做")
- “很清淡的排骨湯，色澤也不錯，營養豐富又好喝，值得做一做。”食材明細主料排骨（500g左右）胡蘿蔔（1根）玉米（2根）蓮藕（1節）黑木耳（6朵）輔料姜（1小塊）燉肉料包（1包）鹽（適量）糖（1小撮）黃酒（30毫升）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，切成小塊，用幾片姜和一勺（15毫升）黃酒...
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![排骨燒雞雜怎麼做-排骨燒雞雜的做法]( "排骨燒雞雜怎麼做-排骨燒雞雜的做法")
- “一隻大三黃雞被烤着吃掉了，剩下雞雜，剛好還有一團兒排骨，放在一起紅燒，味道真是不錯，雞雜也是排骨味兒啦。”食材明細主料排骨（300g）雞雜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）白糖（適量）花椒（適量）香葉（2片）大料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燒雞雜的做法...
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![雜蔬排骨怎麼做-雜蔬排骨的做法]( "雜蔬排骨怎麼做-雜蔬排骨的做法")
- “葷素搭配。看着電視等美食。懶人的福音”食材明細主料排骨（一斤半）胡蘿蔔（兩個）萵筍（一根）土豆（一個）青椒（三個）洋葱（半個）輔料排骨醬（大半瓶）鹽（適量）油（適量）檸檬（四片）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨的做法步驟1、排骨洗淨用排骨醬醃製數小時，蔬菜洗淨切成丁平鋪在烤盤上。2、...
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![排骨雜燉怎麼做-排骨雜燉的做法]( "排骨雜燉怎麼做-排骨雜燉的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料魚丸（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨雜燉的做法步驟1、原料。2、胡蘿蔔，玉米切塊。3、排骨焯水。4、熱鍋冷油。5、倒入排骨。6、倒入需要。7、加鹽耗油，醬油。8、加水，加胡蘿蔔加玉米。9、...
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![排骨蔬菜湯怎麼做-排骨蔬菜湯的做法]( "排骨蔬菜湯怎麼做-排骨蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蔬菜湯的做法步驟1、排骨斬塊。2、焯一下水。3、清洗乾淨。4、將土豆、胡蘿蔔、玉米斬塊。5、將材料全部放入鍋裏，注入適量的水，煲1-1個半小時。6、喝前加入鹽調味即可。...
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![迷迭香雜菜羊骨湯怎麼做-迷迭香雜菜羊骨湯的做法]( "迷迭香雜菜羊骨湯怎麼做-迷迭香雜菜羊骨湯的做法")
- “平常買羊肉一般都是去華人肉店，這次朋友介紹我去一家中東人開的肉店。説是他們的羊肉比較沒有那麼羶，而且也沒那麼肥，那天我買的一塊羊腿肉果然比較瘦而且連皮也去掉了。最最讓我興奮的是----你買羊肉，他們免費送你大羊骨，哇，太棒啦！！一下子送了我大約五公斤的羊骨！呵呵，想想看，現...
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![排骨白菜湯怎麼做-排骨白菜湯的做法]( "排骨白菜湯怎麼做-排骨白菜湯的做法")
- “今晚做了兩份有排骨的湯汁。味美鮮甜，營養豐富。操作也非常簡單。大家動手操作吧！”食材明細主料排骨（200克）大白菜（幾片）豌豆（適量）油豆腐（幾個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）豆瓣醬（1大勺）胡椒粉（2克）料酒（2克）玉米澱粉（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨白菜湯的做法步驟1、排...
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![排骨大雜燴怎麼做-排骨大雜燴的做法]( "排骨大雜燴怎麼做-排骨大雜燴的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）紅蘿蔔（500g）鮮蘑（300g）豆筋（250g）輔料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）蒜米（適量）西紅柿（3個）啤酒（300ml）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨大雜燴的做法步驟1、醃製好的排骨備用。2、紅胡蘿蔔削皮切段。3、鮮蘑洗乾淨撕成小塊。4、準備豆筋。5、西紅柿三個備用。6、啤...
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![玉米雜蔬排骨湯怎麼做-玉米雜蔬排骨湯的做法]( "玉米雜蔬排骨湯怎麼做-玉米雜蔬排骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（2斤）玉米（2根）湯骨（適量）輔料山藥（一小段）南瓜（一小段）杏鮑菇（小半個）蓮藕（半根）枸杞（數顆）配料調味鹽（少許）生薑（4片）花椒（幾粒）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米雜蔬排骨湯的做法步驟1、將骨頭大火飛水，煮一會，清洗掉血水。2、把飛水後的骨頭反覆沖洗乾淨，放入砂鍋，加入1.5...
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![排骨菠菜湯怎麼做-排骨菠菜湯的做法]( "排骨菠菜湯怎麼做-排骨菠菜湯的做法")
- “菠菜富含纖維，有促進腸道蠕動的作用，可通腸導便。如果你正在減肥或者想要減肥，那麼菠菜就是不錯的選擇。而且經常吃菠菜還可以促進人體新陳代謝，並能延緩衰老。我個人就非常喜歡吃菠菜，將新鮮的菠菜焯水後用大蒜伴着吃，非常爽口。而香噴噴的菠菜雞蛋餅，是女兒最鍾愛的，外加一碗...
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![蔬菜排骨湯怎麼做-蔬菜排骨湯的做法]( "蔬菜排骨湯怎麼做-蔬菜排骨湯的做法")
- “這道菜顧名思義就是排骨配以蔬菜烹製，既能均衡營養，又能豐富口味。”食材明細主料排骨（500克）胡蘿蔔（100克）土豆（500克）鹽（5克）輔料番茄（300克）香菇（100克）番茄沙司（300克）水（1400毫升）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜排骨湯的做法步驟1、排骨剁3釐米段，冷水下鍋，水開後焯4分鐘；2、番...
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![蓮菜排骨湯怎麼做-蓮菜排骨湯的做法]( "蓮菜排骨湯怎麼做-蓮菜排骨湯的做法")
- “蓮菜排骨湯，很經典的一道家常美食”食材明細主料蓮菜（適量）排骨（適量）葱（少許）姜（少許）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮菜排骨湯的做法步驟1、豬小排，清洗乾淨，瀝乾水份2、準備其它食材3、清水入鍋，加入幾片姜4、放入排骨焯水，撇出浮沫5、焯好水的排骨撈出備用6、蓮菜...
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![雜菌排骨湯怎麼做-雜菌排骨湯的做法]( "雜菌排骨湯怎麼做-雜菌排骨湯的做法")
- 食材明細主料菌湯包（50g）輔料排骨（500g）葱片（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜菌排骨湯的做法步驟1、買現成的菌湯包，裏面有杏鮑菇，羊肝菌，竹蓀，茶樹菇，蟲草花，猴頭菇等。用時提前泡2小時。2、排骨焯水。3、把泡好的菌菇幹，葱薑片，排骨放電飯煲裏啟動煲湯功...
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![排骨雜蔬湯怎麼做-排骨雜蔬湯的做法]( "排骨雜蔬湯怎麼做-排骨雜蔬湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆（2個）西葫蘆（半根）番茄（2個）輔料薑片（適量）調料番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨雜蔬湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗）。2、土豆、西葫蘆。3、番茄。4、薑片、番茄沙司。5、將西葫蘆清洗一下。6、放在案板上切成塊...
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![雜菇蒸排骨怎麼做-雜菇蒸排骨的做法]( "雜菇蒸排骨怎麼做-雜菇蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）羊肚菌（適量）黑木耳（適量）山菇（適量）青岡菇（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜菇蒸排骨的做法步驟1、黑木耳。2、山菇。3、羊肚菌。4、青岡菇。5、泡發後洗淨。6、排骨洗淨。7、加入適量姜葱。8...
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![雜菜豬骨湯怎麼做-雜菜豬骨湯的做法]( "雜菜豬骨湯怎麼做-雜菜豬骨湯的做法")
- “為什麼叫雜菜湯呢，因為裏面有胡蘿蔔，還有木耳，還有海白菜，暈吧，又有蔬菜，又有菌類，又有海產品，其實我也挺暈的，本來就想做木耳豬骨湯着，可是前一天某位同志因為沒有掌握好海白菜的量，導致泡發了那麼那麼大一碗的海白菜，做餛飩湯裏放了點，剩下的也不能扔了呀，索性我就放在骨頭湯裏吧，好...
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![排骨炒雜菇怎麼做-排骨炒雜菇的做法]( "排骨炒雜菇怎麼做-排骨炒雜菇的做法")
- 食材明細主料排骨（400g）雜菇（200g）輔料木耳（100g）姜（適量）小米椒（1個）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨炒雜菇的做法步驟1、排骨洗淨，加入鹽，生抽，蠔油，料酒醃製半小時2、雜菇洗淨，煮開水灼一下，3、姜葱蒜，小米椒洗淨切好4、木耳要先用水...
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![苦菜排骨湯怎麼做-苦菜排骨湯的做法]( "苦菜排骨湯怎麼做-苦菜排骨湯的做法")
- “苦菜乾是媽媽去山上採的純天然綠色食品！記得很小的時候每到夏天媽媽都給我們燉苦菜排骨湯！曬乾的苦菜少了新鮮苦菜的苦澀多了些許清香味道！讀了書後才知道苦菜不僅可以清熱解毒還含有豐富的營養元素！苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，...
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![裙菜排骨湯怎麼做-裙菜排骨湯的做法]( "裙菜排骨湯怎麼做-裙菜排骨湯的做法")
- “裙菜排骨湯是做扣肉剩餘的湯汁做成這道菜，味道很鮮。。”食材明細主料排骨（適量）裙菜（適量）輔料花椒（適量）葱段（適量）薑片（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）白胡椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）裙菜排骨湯的做法步驟1、肉提前焯出血水，在換水倒入葱段，薑片，花椒，把肉...
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![排骨湯燴菜怎麼做-排骨湯燴菜的做法]( "排骨湯燴菜怎麼做-排骨湯燴菜的做法")
- “排骨湯具有滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老的功效。豬油味甘、性涼、無毒有補虛、潤燥、有解毒的作用。”食材明細主料裏脊肉（少許）豆腐（半斤）洋葱（半個）胡蘿蔔（一小根）輔料蒜（三瓣）姜（少許）生抽（少許）葱（少許）雞精（少許）黃豆醬（一勺半）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨湯燴菜的做法步驟1、...
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![雜蔬排骨湯怎麼做-雜蔬排骨湯的做法]( "雜蔬排骨湯怎麼做-雜蔬排骨湯的做法")
- 食材明細主料小排（500克）西蘭花（200克）蘆筍（200克）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（一穗）輔料料酒（適量）姜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的做法步驟1、小排骨2、焯好水的小排、蘆筍、玉米、白玉菇、胡蘿蔔，（還有西蘭花忘記沒給來個合影）3、西蘭花洗淨掰...
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![雜蔬烤排骨怎麼做-雜蔬烤排骨的做法]( "雜蔬烤排骨怎麼做-雜蔬烤排骨的做法")
- “純粹烤排骨我覺得有點膩，所以這次加了不少時蔬，葷素搭配，營養又健康，真是香啊，一大盤一掃而光。”食材明細主料排骨（400克）玉米（1根）土豆（200克）杏鮑菇（半根）香菇（3個）蘆筍（5根）聖女果（10個）輔料油（1勺）鹽（2勺）料酒（1勺）烤肉醬（3勺）燒烤料（3勺）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜蔬烤排骨的做法步驟...
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味味甜
