- “這款豆漿香滑無渣,就是要花點時間!但好喝,值了……”食材明細主料泡黃豆(半斤(或鮮黃豆))白糖(一兩(可依自己口味加))輔料水(2斤)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香滑無渣豆漿的做法步驟1、鮮黃豆或幹黃豆發泡一夜,洗淨放入高壓鍋2、加入水(如果你喜歡稀點可用2.5斤水),中火煲15至20分...
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- “在外面的豆漿磨坊裏買的豆漿,總是比自己用豆漿機做的豆漿要香濃很多,很詫異,懷疑他們是不是加了粘稠劑,後來到處問才知道其實不是這麼回事,他們的豆漿是用料理機做的~”食材明細主料黃豆(一量杯)輔料糯米粉(兩勺)配料白砂糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香濃豆漿的做法...
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- “最近一直在做無油版的豆腐布朗尼,然後突發奇想用做豆漿剩下的豆渣來做蛋糕,就有了這款蛋糕。因為沒有用黃油,熱量也不會很高,粗略估計這份蛋糕的熱量在1200大卡左右,如果少放點糖、不加核桃熱量會更低,核桃和葡萄乾是為了口感好加的,冰箱冷藏以後口感應該更好。”食材明細主料...
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- “豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素和鐵、鈣等礦物質,是一種老少皆宜的營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。所以,豆漿、豆類,尤其是發芽的豆類是骨骼所需礦物質最好的來源。喝豆漿補鈣的同時,還可以補充大豆異黃酮。”食材明細主料黃豆(100克)大黃米(20克)水(800克)冰糖(20克...
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- “用原汁機榨取豆漿汁,無渣而且口感香濃,是個不錯的選擇。”食材明細主料黑豆(2把)花生(1把)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生黑豆漿的做法步驟1、準備黑豆和花生。2、清洗乾淨後加入足量的清水浸泡放入冰箱過夜。3、浸泡變大的豆子再次沖洗至清水。再泡滿一...
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- “素食,黃豆是不可多得的食材。黃豆被稱為植物牛奶,營養價值不言而喻,盡人皆知,尤其是裏面富含的異黃酮,對女人更是大有益處。我本人就是一個豆漿控,愛豆漿的程度超過牛奶。但偏偏我家的兩個男士都不愛和豆漿,兒子還好一點,老公是一點都不喝,還奇談怪論的説豆漿就是女人的專利。嗨...
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- 食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水,開啟豆漿機的五穀豆漿模式。3、用過濾網將豆漿和豆漿...
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- “近年來隨着健康飲食的不斷推行,很多以前飯桌上被人嗤之以鼻的食物越來越受到營養學家的青睞,雞胸脯肉就是其中一典型。由於其高蛋白質及人體所需氨基酸,同時低脂低熱量,雞胸也是很多健美人士的恩物。但是“江山易改,雞胸難滑”,在低油低鹽(甚至0油0鹽)的前提下,雞胸的確很容易變...
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- “沒有豆漿機,我就用料理機打好黃豆,去掉豆渣,加水在鍋裏煮,一樣可以有美味的豆漿喝。可是,剩餘的豆渣怎麼辦?丟掉吧,覺得有些可惜,想起小時候媽媽蒸給我吃的豆渣饅頭。趕緊試一試吧!這款豆渣饅頭看起來很不起眼,外表也不像一般饅頭那麼光溜,可是,掰開一個聞一下,香氣撲鼻呢!因為蒸饅頭...
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- “黑糖漿香得很特別,用來煎餅也許會很香。”食材明細主料豆渣(1/2飯碗)麪粉(1/2飯碗)黑糖漿(2-3滿湯匙)水(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑糖漿豆渣餅的做法步驟1、用一大碗,放將豆渣、麪粉,加水順一方向攪拌成象蛋糕糊差不多稠,總之就不要太稀,邊攪拌邊放糖漿,甜度自己掌握;2...
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- “豆腐機設計者一定要崩潰了。明明設計的是濃醇無渣豆漿功能,卻被搞出個濃豆渣豆漿來。早就作此想,只是一直折騰石膏豆腐而未見成果。七八包石膏豆腐料,不同版本的操作説明。逐一試遍,也未能凝結出石膏豆腐。在喝了數十天的連渣石膏豆漿之後,石膏豆腐料消耗殆盡。自我寬慰:如若...
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- 豆漿營養豐富,蛋白質含量高。這對一些經常用大腦喝豆漿的人來説是非常好的。今天,小編將為您講述豆漿渣怎麼用,可以用豆漿殘渣做美味的食物。當你熱愛生活的時候,你會發現許多微不足道的食材也可以做成美味的食物。一、豆漿渣怎麼用1.烹飪用料豆渣含有多種營養物質,對人體非常...
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- “我的早餐我做主,豆渣餅配豆漿早餐好營養。用過濾出來的鮮豆漿渣加麪粉,糖揉成麪糰,做成豆渣餅。放進油鍋裏炸透,炸香,炸脆。配上一杯熱騰騰的鮮豆漿,我的營養早餐就它沒商量。磨好的豆漿,將豆渣過濾出來待用。將備好的豆渣加入白糖,麪粉揉成麪糰。做成豆渣餅。放進麪包糠裏滾上...
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- 食材明細主料麪粉(300克)酵母(3克)白糖(10克)豆漿豆渣水(170克)輔料肉餡(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豆漿豆渣肉包的做法步驟1、麪粉、白糖、酵母放入盆中。2、做豆腐腦濾出的豆渣和豆漿。3、放入麪粉中。4、揉成麪糰。5、發酵至兩倍大。6、分割成均勻的劑子。7、包入餡...
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- 食材明細主料豆漿渣(適量)輔料雞蛋(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿渣雞蛋餅的做法步驟1、1,豆漿打完剩的豆漿渣非常有營養啊,放涼待用2、2,放入雞蛋,麪粉,胡蘿蔔丁,葱末,鹽,少許雞精。3、3,引一個方向攪拌均勻即可,可用舌尖嘗下淡鹹!4、4,先大火成形,後小火慢煎,兩面煎...
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- 食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
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- “芋頭含有豐富的黏蛋白,可以促進免疫球蛋白的產生,提高免疫力,幫助機體排毒。銀耳的滋潤效果就不説了,地球人都知道。鷹嘴豆可以提高免疫力,抗衰老。而且,用它做豆漿的口感很柔和細膩。加上銀耳和芋頭,做出來的豆漿既滋潤又絲滑,好喝的不得了。”食材明細主料鷹嘴豆(2把)煮好的銀...
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- “在我沒有買豆漿機前女兒常要我買外面的豆漿,外面的哪有自己做的放心呀,是嗎?還有,我常在賣生豆漿的攤上買上豆渣回來做小餅呢,現在有了豆漿機,想要啥味豆漿都可以了。”食材明細主料黃豆(適量)杏仁(適量)麪粉(適量)輔料青菜(適量)黑芝麻(適量)配料鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分...
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- “沒用破壁機又想喝到絲滑濃稠的豆漿,怎麼辦😂😂腦洞大開,想到這個辦法,真的好和到爆,我家寶貝一次能喝160毫升的,比我還能喝😁”食材明細主料黃豆(100g)清水(260g)開水(100g)輔料白糖(5g)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)絲滑豆漿的做法步驟1、準備好黃豆2、黃豆倒入碗裏洗淨以後加...
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- “黃豆的蛋白質含量高達40%左右,相當於瘦豬肉的兩倍多,雞蛋的三倍。醫學認為,黃豆可以長肌膚、益顏色、填精髓、增力氣,補虛開胃,益氣補血、健脾寬中。玉米渣含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化,此外,多吃玉米還能刺激大腦細胞,增強人的腦力和記憶力。經常用腦的家人來上這...
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- “平時打豆漿的豆渣,我都捨不得丟棄,多數時候都是跟青菜一起作成小豆腐了,有時候也用來做個餅啥的,反正就是都吃了變着花樣的吃.。今天我用豆渣做了一款從美食家詩心那裏學來的一道菜,詩心給它起了一個很大氣的的名字--酥皮龍珠。我僅就食材與成果給它命名為“爆漿芝士豆渣球...
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- “豆漿營養豐富,也是國民早餐的重要成員之一。今天這款豆漿,除了黃豆,還添加了有除濕作用的薏米、高蛋白多營養素的黎麥以及白芝麻,破壁機打成養生豆漿。雖然破壁機豆漿香濃細膩,一般來説無需濾渣,但我女兒還是覺得拉喉嚨,所以我還是用細平布濾出了豆渣,添加一點麪粉和雞蛋,攤成薄...
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- 在中國早餐是非常重要的一餐。據説當天的計劃是早上。如果您想整日精力充沛,那麼就必須吃早餐,但是仍然有許多上班族忽略了這一點,仍然在做自己的事情,仍然不吃東西。營養是最重要的,但最經典的搭配方法是豆漿油條。隨着豆漿機的普及,許多家庭堅持每天食用豆漿,也產生了豆渣。今...
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- 提起豆漿,想必大家並不陌生。豆漿是很有營養的食材,很多人都會喝。而且好多人都有早上用榨汁機打豆漿來喝的習慣。那麼,我們打完豆漿之後留下來的豆漿渣扔掉很浪費,那麼豆漿渣可以做什麼呢,我們一起來看看吧。豆漿渣可以做什麼,豆漿渣做起來比豆漿還好吃1.豆渣餅(1)取一個大盆...
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- “榨完豆漿,豆渣捨不得人,覺得粗纖維又營養,就做個餅吃,老頭特別愛吃!”食材明細主料豆漿渣(半碗)白麪(半碗)糯米秒(2羹匙)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔(雞蛋大小)香葱(兩根)葱頭(雞蛋大小)配料鹽(適量)五香粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿渣餅的做法步驟1、將主料的所有食材混在...
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