![黃貢椒炒豬肝的做法 【黃貢椒炒豬肝】滑嫩的口感真好 黃貢椒炒豬肝怎麼做]( "黃貢椒炒豬肝的做法 【黃貢椒炒豬肝】滑嫩的口感真好 黃貢椒炒豬肝怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU2MDU1MDE1Ng==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料黃貢椒（兩勺）韭菜花（適量）蒜瓣（適量）肥肉（適量）輔料豬肝（適量）鹽（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃貢椒炒豬肝的做法步驟1、黃貢椒兩大勺，擠幹水分備用;韭菜花...
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![青椒炒豬肝的做法 【北京】青椒炒豬肝 青椒炒豬肝怎麼做]( "青椒炒豬肝的做法 【北京】青椒炒豬肝 青椒炒豬肝怎麼做")
- “一説起豬肝，有人對它又愛又恨。愛的是它口感鮮嫩；恨的是它膽固醇含量高，稍微不注意多吃幾口，再加上運動少，這血脂什麼的就漲得快。其實任何食物都是這樣，恰到好處地食用能夠補償營養，而過量進食也會對身體有傷害。豬肝富含鐵，鐵元素在人體中具有造血功能，參與血蛋白、細胞色素及...
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![家常滑嫩炒豬血怎麼做-家常滑嫩炒豬血的做法]( "家常滑嫩炒豬血怎麼做-家常滑嫩炒豬血的做法")
- “豬血是美味，想做的滑嫩也油竅門的，姥姥恰好擅長。”食材明細主料豬血（一塊）尖椒（適量）輔料葱花（適量）薑末（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常滑嫩炒豬血的做法步驟1、豬血一塊。2、切成約5毫米厚的厚片3、鍋內加適量清水，燒至微微冒泡，下豬血。4、...
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![黃貢椒炒牛肉的做法 下飯好菜【黃貢椒炒牛肉】 黃貢椒炒牛肉怎麼做]( "黃貢椒炒牛肉的做法 下飯好菜【黃貢椒炒牛肉】 黃貢椒炒牛肉怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料牛肉（適量）輔料黃貢椒（適量）小紅椒（適量）大蒜子（適量）大蒜苗（適量）生薑（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃貢椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉1塊，放入冰箱冷凍，把表面凍硬，表面...
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![口感不錯的滑炒豬肝如何做簡單又好吃]( "口感不錯的滑炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：50豬肝：200黃瓜：100輔料生抽：適量香油：適量植物油：適量鹽：適量幹澱粉：適量白醋：適量白胡椒粉：適量料酒：適量糖：適量具體步驟1.準備的材料。2.將豬肝切成薄片後，反覆沖洗去血沫，並放入加了白醋的清水中浸泡15...
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![菠菜清香 非常好喝喲圖解-菠菜豬肝湯 豬肝嫩滑]( "菠菜清香 非常好喝喲圖解-菠菜豬肝湯 豬肝嫩滑")
- 一道菠菜豬肝湯，好吃又好做。豬肝裏面含的血水比較多，所以買回來先要切片浸泡，在下鍋焯水，去除腥味，焯水時間不宜過長，30秒即可，太久了會變得很老，菠菜也是需要下鍋焯水，去掉草酸，這道湯菜，豬肝嫩滑，菠菜清香，很好喝喲。主料豬肝：100克菠菜：250克輔料生薑：一小塊黃酒：適量食鹽：適量詳細步驟...
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![鮮美滑嫩口感好圖解-蘑菇炒雞蛋]( "鮮美滑嫩口感好圖解-蘑菇炒雞蛋")
- 這裏的蘑菇炒雞蛋主要用雞蛋，平菇烹飪而成。首先將雞蛋液冷油下鍋，然後一定要炒至七分熟，確保它吃起來比較滑嫩，其次加入今天的主角平菇，再加入調味料之類的，等待大火收汁，最後和雞蛋炒勻配上一碗香噴噴的米飯開吃。主料雞蛋：3個平菇：1份輔料葱薑蒜：適量橄欖油：適量生抽：一勺料酒：一勺...
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![炒豬肝的做法 細嫩無腥的炒豬肝 炒豬肝怎麼做]( "炒豬肝的做法 細嫩無腥的炒豬肝 炒豬肝怎麼做")
- “炒出來的豬肝鹹香微辣，細嫩滑爽，配上洋葱的軟滑與青椒的爽脆，會讓你的味蕾得到極大滿足的。”食材明細主料豬肝（一斤）輔料青椒（一個）洋葱（半個）大葱（一段）香菜（一棵）調料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）泡辣椒（四五個）生薑（一小塊）大蒜（五瓣）料酒（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒豬...
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![質嫩爽口的炒豬肝如何做簡單又好吃]( "質嫩爽口的炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：1-2根豬肝：500胡蘿蔔：1根輔料鹽：1匙食用油：雞精：1/2匙米醋：1匙老抽：1匙具體步驟1.豬肝在水裏泡出血水，多換幾次清水，最後用流動的水衝。2.切片繼續洗到水變清，放熱水裏焯一下撈出控淨水3.黃瓜和胡蘿蔔切片。4....
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![黃貢椒炒肉的做法 米飯殺手【黃貢椒炒肉】 黃貢椒炒肉怎麼做]( "黃貢椒炒肉的做法 米飯殺手【黃貢椒炒肉】 黃貢椒炒肉怎麼做")
- “黃貢椒，辣椒屬。成熟後通體呈金黃色，產於湖南省衡東縣三樟鄉，由湘江泥沙淤積形成的特殊砂質土壤種植，具有中國黃椒第一鄉的美稱。相傳清朝嘉慶年間，衡東狀元彭浚把黃辣椒帶到宮廷，皇帝品嚐後，龍心大悦，欽點三樟黃辣椒為"貢椒"，故名黃貢椒。衡東人少有沒吃過黃貢椒的。那黃豔豔...
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![滑嫩豬肝怎麼做-滑嫩豬肝的做法]( "滑嫩豬肝怎麼做-滑嫩豬肝的做法")
- “滑嫩的豬肝配上青椒與黃瓜，那是上等美味啊。”食材明細主料豬肝（4兩）輔料嫩黃瓜（一根）青椒（少許）配料白酒（很少一點）豆瓣（一小勺）澱粉（一勺）鹽（適量）糖（適量）菜籽油（適量）生薑（適量）蒜（適量）酸菜（適量）泡辣椒（3顆）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）滑嫩豬肝的做法步驟1、原料2、豬肝切片3、加入豆...
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![黃瓜炒豬肝的做法 【山東】黃瓜炒豬肝 黃瓜炒豬肝怎麼做]( "黃瓜炒豬肝的做法 【山東】黃瓜炒豬肝 黃瓜炒豬肝怎麼做")
- “豬肝含有豐富的蛋白質和維生素A，含有豐富的鈣，鐵，磷，鋅，硒，鉀等微量元素。用豬肝搭配黃瓜，香菜等蔬菜來炒味道都不錯。”食材明細主料豬肝（1塊）黃瓜（2根）輔料油（適量）鹽（少量）味極鮮醬油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒豬肝的做法步驟1、豬肝切片2、黃瓜洗淨切片3、鍋裏油...
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![青椒炒雞蛋怎麼做吃上去口感滑嫩]( "青椒炒雞蛋怎麼做吃上去口感滑嫩")
- 青椒炒雞蛋是一道大家再熟悉不過的家常小炒。它主要是用雞蛋和青椒放在一起炒制，顏色好看，味道鮮美，而且營養價值高。那你知道怎麼把青椒炒蛋做的好吃嗎？有什麼小竅門嗎？今天就讓小編跟大家分享一下吧。青椒炒雞蛋怎麼做吃上去口感滑嫩一、雞蛋液的處理我們做青椒炒雞蛋的時候...
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![醬爆豬肝的做法 醬爆豬肝-------豬肝最滑嫩的做法 醬爆豬肝怎麼做]( "醬爆豬肝的做法 醬爆豬肝-------豬肝最滑嫩的做法 醬爆豬肝怎麼做")
- “豬肝易老，不熟又怕毒素，難控制，醬爆豬肝的做法是先用生粉醃製起到保護使豬肝變嫩的關鍵，第二個關鍵就是焯水，斷生後的豬肝再經過爆炒有了第一步的生粉保護層，這樣炒既不用怕炒太老又不用擔心不熟，建議和大葱一起炒，更香甜美味！”食材明細主料豬肝（200克）京葱（一根）葱花（少許）紅蘿蔔（適...
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![口感好的炒豬肝如何做簡單又好吃]( "口感好的炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：400輔料油：適量醬油：適量蒜末：適量鹽：適量具體步驟1.豬肝洗淨後切成薄片放入碗中。2.放入適量的鹽調味。3.放入適量的麻辣調料。4.放入少量的醬油後攪拌均勻。5.將放好調料的豬肝醃製10分鐘左右。6....
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![滑炒豬肝怎麼做-滑炒豬肝的做法]( "滑炒豬肝怎麼做-滑炒豬肝的做法")
- “豬肝:補肝，明目，養血，味道香甘。炒豬肝，醃製很主要。”食材明細主料豬肝（400克）輔料葱（1條）姜（1小塊）蛋清（少許）木茨粉（少許）白糖（少許）生抽（1湯匙）油（適量）胡椒粉（少許）料酒（1湯匙）洋葱（少許）沙茶醬（少許）辣椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑炒豬肝的做法步驟1、把豬肝切薄片，加料酒，鹽，蛋...
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![營養的嫩滑豬肝如何做簡單又好吃]( "營養的嫩滑豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘喜歡吃內臟的朋友一定不能錯過嫩滑豬肝這一道菜，這時一道快手菜，製作過程十分簡單，用時又很短，豬肝裏面不僅蛋白質豐富，維生素也很豐富，當身體疲憊時吃豬肝可以補充能量，貧血的人吃了也可以改善身體。嫩滑豬肝吃...
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![嫩炒豬肝怎麼做-嫩炒豬肝的做法]( "嫩炒豬肝怎麼做-嫩炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（300克）青紅辣椒（各適量）大蒜頭（適量）姜（適量）蒜苗（適量）輔料麪粉（少許）澱粉（適量）料酒（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）嫩炒豬肝的做法步驟1、豬肝切成薄片，清洗乾淨。2、再加入麪粉，抓拌均勻。3、再次...
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![青椒炒豬肝的做法 家常小炒：青椒炒豬肝 青椒炒豬肝怎麼做]( "青椒炒豬肝的做法 家常小炒：青椒炒豬肝 青椒炒豬肝怎麼做")
- “某天買回一塊豬肝，早上吃了一半還剩下一半就直接丟冰箱中，幾天後晚上做飯時發現家裏沒葷菜，翻冰箱半天找了半塊豬肝，搭配點青椒就是一盤下飯菜”食材明細主料豬肝（200g）青椒（1個）紅蘿蔔（半個）輔料九三葵花籽油（1大勺）鹽（適量）生抽（1小勺）澱粉（1小勺）雞粉（1小勺）香菜（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![脆嫩 口感真的超級棒圖解-熗炒蓮白 味甜]( "脆嫩 口感真的超級棒圖解-熗炒蓮白 味甜")
- 蓮白怎麼做好吃？當然是要熗炒啦，熗炒蓮白，超級下飯，今天教大家做這道熗炒蓮白，我用的的是我外婆自己種的卷蓮白，味甜，脆嫩，口感真的超級棒。熗炒一般要用幹辣椒，這樣炒出來的才更香，沒有葷菜的時候，光是有一道熗炒蓮白，都能吃上兩碗飯。主料蓮白：300克輔料幹辣椒：五個花椒：十幾粒姜：十克...
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![滑嫩豬肝湯怎麼做-滑嫩豬肝湯的做法]( "滑嫩豬肝湯怎麼做-滑嫩豬肝湯的做法")
- “豬肝含鐵含鈣，雖然價格很便宜，但是營養價值高哦！我們人身體缺少鐵和鈣，用食品補很管用的，很多人都還不愛吃的一道菜，我今天這樣做真的還不錯，我把好吃的菜譜分享給大家，你們趕緊也試試吧！”食材明細主料豬肝（300克）生薑末（少許）雞蛋（1只個）輔料料酒（適量）生抽（適量）耗油（適量）生粉（適量）胡椒粉...
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![口感嫩滑的豬肉燉豆腐圖解-味道鮮美]( "口感嫩滑的豬肉燉豆腐圖解-味道鮮美")
- 豬肉包含了豐富的脂肪和動物蛋白，而豆腐包含了豐富的鈣和植物蛋白質，所以當把豬肉和豆腐結合在一起，燉出來的味道是非常鮮美的，而口感又非常的順滑，讓人吃起來回味無窮，尤其是在寒冷的冬天，真的是暖胃又暖心呢。而豬肉燉豆腐的做法其實不難，大家一起來看一下吧。主料嫩豆腐：六塊豬...
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![美味的嫩滑豬肝如何做簡單又好吃]( "美味的嫩滑豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬肝是一種味道美味，營養豐富的食材。我們都知道，豬肝可以明目，長期坐在電腦前和長期大量用眼的人羣最適宜服用。豬肝還可以治療貧血和腳氣，是滋補的良品。這道嫩滑豬肝做法簡單，豬肝本就鮮嫩，加上雞蛋，更加軟嫩...
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![豬肝可以冷凍嗎?豬肝應該怎樣保存？豬肝怎樣可以炒的嫩滑？]( "豬肝可以冷凍嗎?豬肝應該怎樣保存？豬肝怎樣可以炒的嫩滑？")
- 豬肝顧名思義就是豬的肝臟，是一種深受廣大羣眾喜愛的食物，豬肝中含有豐富的營養物質，其含有豐富的鐵、磷，蛋白質以及卵磷脂和微量元素，並且豬肝中還含有豐富的維生素。肝臟通常被大家認為是解毒器官，有毒物質經肝臟代謝後可排出體外，正常肝臟可以放心食用。那麼你知道豬肝可以冷...
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![青椒炒豬肝的做法 【青椒炒豬肝】 青椒炒豬肝怎麼做]( "青椒炒豬肝的做法 【青椒炒豬肝】 青椒炒豬肝怎麼做")
- “為什麼豬肝能補血，並不是因為它看起來血乎拉唧，所以補血效果好。恰恰相反，豬肝裏的血是最不能要的，因為豬肝是豬體內最大的解毒器官，它裏面的大量血液是含有部分有害物質的，因此買回來的豬肝應用自來水反覆沖洗，再放在水中浸泡30分鐘以上，直至洗豬肝的水基本沒有血色，才可烹調食...
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味味甜
