![好吃的番茄素燴湯如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄素燴湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘哇塞夏天就要到了，又可以吃到正宗的番茄了，雖然着番茄是一年四季都有的蔬菜，可是我就是覺得夏天的番茄是最好吃的，別的季節的都不好吃，口感特別差，肉質一點也不緊實，今天買了幾個番茄就做這道番茄素燴湯吧，清爽健...
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![番茄素燴湯~簡單美味如何做簡單又好吃]( "番茄素燴湯~簡單美味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄素燴湯是一道製作十分簡單的家常菜，熱氣騰騰的湯品雖然製作簡單，但是味道十分美味，其中含有非常多的對身體有幫助的食材，譬如番茄還有各種各樣的蔬菜，其中含有的維生素以及礦物質可以促進人們腸胃的蠕動，有...
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![素燴湯怎麼做-素燴湯的做法]( "素燴湯怎麼做-素燴湯的做法")
- “最愛上面的土豆絲，香酥可口，蔬菜的調配使口感豐富的同時賦有層次，一款濃郁的時蔬鮮湯!”食材明細主料土豆（一個）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（泡好一小碗）幹豆腐（一張）黃瓜（一根）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素燴湯的做法步驟1、準備葱花。2、劃重點:土豆切絲後放入涼水沖洗，侵...
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![番茄雞蛋燴餅的做法 #燉菜#番茄雞蛋燴餅 番茄雞蛋燴餅怎麼做]( "番茄雞蛋燴餅的做法 #燉菜#番茄雞蛋燴餅 番茄雞蛋燴餅怎麼做")
- “#燉菜#簡單的速食，上大學的時候也常吃燴餅，畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃（兩張）雞蛋（一個）番茄（一個）菠菜（半小把）輔料鹽（適量）香菜（兩根）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨切段，薄餅手撕成塊，香菜切塊，番茄切塊2、...
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![番茄燴菜花怎麼做-番茄燴菜花的做法]( "番茄燴菜花怎麼做-番茄燴菜花的做法")
- “西紅柿微微的酸味，非常開胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就將番茄與花菜搭配，不僅讓平淡的花菜增添了幾分滋味，濃濃的菜湯汁拿來拌飯也很不錯，呼嚕呼嚕三下五除二就讓一碗米飯下了肚。”食材明細主料花菜（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燴（工...
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![番茄燴花蛤怎麼做-番茄燴花蛤的做法]( "番茄燴花蛤怎麼做-番茄燴花蛤的做法")
- “耗時少，口味酸甜，促進食慾。”食材明細主料花蛤（500g）番茄（中等2個）輔料洋葱（半個）姜（一小塊）葱（3棵）番茄沙司（3匙）蠔油（1匙）椒鹽（1匙）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燴花蛤的做法步驟1、花蛤先洗淨外部泥沙。然後放進開水中燙一會，基本都開口拿出沖水，洗淨內部泥沙。備用。2...
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![春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法]( "春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法")
- “龍舟水將近，濕氣越來越重。小滿後氣温不斷升高，大家比較喜歡用冷飲降温；但是冷飲過多易引起腹漲、腹瀉等症狀，小孩和老人更容易出現這種狀況；因此在飲食調養上宜以清爽清淡的素食為主。中醫認為春菜性凉味甘，有利五臟、通經脈和清胃熱的功效；番茄色澤鮮紅、甘酸可口、營養豐富富...
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![番茄燴豆腐怎麼做-番茄燴豆腐的做法]( "番茄燴豆腐怎麼做-番茄燴豆腐的做法")
- “鹹甜鮮多汁,湯汁可以留着拌飯吃.”食材明細主料番茄（適量）豆腐（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料番茄醬（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燴豆腐的做法步驟1、食材洗淨,豆腐切塊備用,2、番茄洗淨用開水燙一下,剝去外皮.3、番茄切小塊,葱薑蒜切好備用.4、豆腐放...
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![牛肉燴番茄怎麼做-牛肉燴番茄的做法]( "牛肉燴番茄怎麼做-牛肉燴番茄的做法")
- 食材明細主料牛肉（150g）番茄（3個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（1匙）胡椒粉（適量）澱粉（適量）原味（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉燴番茄的做法步驟1、牛肉。2、牛肉切成片，放鹽、醬油、胡椒粉、澱粉、油，拌勻。3、準備三顆番茄。4、切成小塊。5、起鍋熱油，倒入番茄翻炒。6、炒出番茄汁...
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![番茄燴雙菇怎麼做-番茄燴雙菇的做法]( "番茄燴雙菇怎麼做-番茄燴雙菇的做法")
- “番茄我們這裏俗稱西紅柿。西紅柿既可以生食，也可以入菜入湯。用西紅柿與香菇、杏鮑菇燴在一起，味道相當不錯，營養價值也很高。菜品有着美容養顏，排毒、防癌、健腦等多種功效。”食材明細主料番茄（150g）杏鮑菇（250g）香菇（250g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口...
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![番茄燴海鮮怎麼做-番茄燴海鮮的做法]( "番茄燴海鮮怎麼做-番茄燴海鮮的做法")
- “來自陽光的饋贈與大海的祝福，是意大利的經典料理。嘗一口，神思彷佛來到了那布勒斯明媚的海岸線。鍋具By：陸寶陶鍋食譜By：台灣好吃雜誌”食材明細主料洋葱（1/2顆）西紅柿（3顆）甜椒（1顆）圓茄（2顆切塊）聖女果（10顆對半切）花菜（1/2顆）花枝（1只切條）蝦子（12只）蛤蜊（1/2斤）輔料西紅柿糊（2湯匙）黃油（50公...
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![素燴茄丁怎麼做-素燴茄丁的做法]( "素燴茄丁怎麼做-素燴茄丁的做法")
- “家裏冰箱大掃，亂燴也精彩，香葉、蒜末、胡椒粉的加入，使菜有了與眾不同的味道。”食材明細主料茄子（適量）輔料芹菜（適量）聖女果（適量）洋葱（適量）綠椒（適量）蒜（適量）配料芝麻油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香葉（適量）微辣（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燴茄丁的做法步驟1、準備食材。2、芹菜、去...
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![番茄燴雞翅怎麼做-番茄燴雞翅的做法]( "番茄燴雞翅怎麼做-番茄燴雞翅的做法")
- “自制的番茄醬，配上鮮嫩的雞翅中，無敵美味。。。大小朋友都愛吃哦~~”食材明細主料番茄（2個）雞翅中（6個）輔料大蒜瓣（2瓣）姜（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燴雞翅的做法步驟1、將醃雞翅的料準備好：大蒜、姜、雞翅、鹽、料酒。2、姜切絲，大蒜...
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![番茄燴羊肉怎麼做-番茄燴羊肉的做法]( "番茄燴羊肉怎麼做-番茄燴羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）番茄（適量）輔料大葱（適量）配料薑片（適量）酸甜（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄燴羊肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入薑片炒出香味。2、把羊肉倒入大火爆炒。3、只需加入少許生抽與孜然粉作調味。4、將大葱加入翻炒。5、羊肉大葱翻炒均勻把番茄倒入同...
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![番茄素燴湯所藴含的營養價值]( "番茄素燴湯所藴含的營養價值")
- 今天我們就要去探索番茄素燴湯所藴含的營養價值有多少?不管是冬季，還是在春秋季節，素燴湯都是食客們所喜歡的一道美食。在這個寒冷的季節之中，一碗湯是餐桌上必備的美食，因為湯暖暖的、熱熱的，一碗素燴湯下肚，頓時覺得自己的腸胃也暖暖的。一、素燴湯所藴含的營養價值番茄素燴...
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![番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法]( "番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法")
- “夏天天氣炎熱，如果不想吃飯，那就做一個營養美味的素菜湯吧。補充維生素和蛋白質哦😜”食材明細主料番茄（3個）豆腐（1塊）金針菇（1把）菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）姜（1塊）葱（2根）胡椒麪（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐素菜湯的做法步驟1、準備食材：番茄、豆腐、菠菜、...
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![番茄燴海蝦怎麼做-番茄燴海蝦的做法]( "番茄燴海蝦怎麼做-番茄燴海蝦的做法")
- “秋意漸漸濃了，解除了封海，海鮮也多了。吃蝦，變着花樣吃蝦。番茄燴海蝦，味道真的好！”食材明細主料海蝦（300克）番茄（250克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）先抽（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燴海蝦的做法步驟1、準備好食材2、海鮮剪去蝦芒，用牙...
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![番茄燴牛尾怎麼做-番茄燴牛尾的做法]( "番茄燴牛尾怎麼做-番茄燴牛尾的做法")
- “酸酸甜甜總是寶貝們的最愛。用番茄和番茄醬燒肉，連肉帶湯汁一起澆在雪白的米飯上，熱熱乎乎，醇厚鮮美，我家大小寶貝們總是百吃不厭。尤其是營養豐富、口感絕佳的牛尾用番茄和番茄醬“狠狠”地燒上一燒，牛尾爛爛糊糊、湯汁黏黏稠稠、顏色紅紅彤彤，美味又喜慶！”食材明細主料牛尾...
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![番茄燴牛丸的做法 兒童食譜——番茄燴牛丸 番茄燴牛丸怎麼做]( "番茄燴牛丸的做法 兒童食譜——番茄燴牛丸 番茄燴牛丸怎麼做")
- “番茄燴牛丸，肉質嫩的牛上腦或裏脊，加入益脾健胃的山藥，再用料理機打成細膩的肉泥，汆制呈丸子後更加細嫩，配上酸甜的番茄，很適合幼兒和換牙期的兒童食用。”食材明細主料牛上腦（500g（或牛裏脊））山藥（1根）輔料菜花（1小朵）西紅柿（1個）雞蛋（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）番茄醬...
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![番茄濃湯燴飯怎麼做-番茄濃湯燴飯的做法]( "番茄濃湯燴飯怎麼做-番茄濃湯燴飯的做法")
- “今天沒買菜，翻了一下冰箱找到了🍅、🥚，剩米飯，花5分鐘整了個西紅柿雞蛋飯，哇！過癮！😋拯救你的剩米飯，再也不怕家裏會剩飯啦！吃了還想吃系列✌️！”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（2個）剩米飯（1碗）輔料鹽（少許）葱花（幾顆）糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄濃湯燴飯的做法步驟1、材料備...
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![番茄燴西葫蘆的做法 雙西燴——番茄燴西葫蘆 番茄燴西葫蘆怎麼做]( "番茄燴西葫蘆的做法 雙西燴——番茄燴西葫蘆 番茄燴西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆原產北美洲南部，中國於19世紀中葉開始從歐洲引入栽培，世界各地均有分佈。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助治療的作用；能增強免疫力，發揮抗病毒...
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![番茄燴肉丸怎麼做-番茄燴肉丸的做法]( "番茄燴肉丸怎麼做-番茄燴肉丸的做法")
- “酸酸甜甜，軟滑味鮮。”食材明細主料鉸肉（300克）番茄（2個）洋葱（1/2個）輔料菜籽油（2茶匙）澱粉（2茶匙）料酒（1茶匙）鹽（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）味精（1/4茶匙）雞精（1/4茶匙）小葱（1顆）老薑（少許）酸甜（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄燴肉丸的做法步驟1、鉸肉中放入姜粒、鹽、胡椒粉、味精、料酒、澱粉...
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![番茄燴烙餅怎麼做-番茄燴烙餅的做法]( "番茄燴烙餅怎麼做-番茄燴烙餅的做法")
- “上次用番茄炒飯之後，覺得米粒都吸收了番茄的香味兒，滋味很好。這次把它和烙餅放到一起，紅彤彤的色澤就讓人有食慾~”食材明細主料麪粉（50g）玉米麪（30g）西紅柿（1個）捲心菜（10g）雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料植物油（8ml）生抽（2ml）食鹽（2g）大葱（1小段）花生油（3ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄...
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![番茄燴花菜的做法 小青de美食---番茄燴花菜 番茄燴花菜怎麼做]( "番茄燴花菜的做法 小青de美食---番茄燴花菜 番茄燴花菜怎麼做")
- “西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本價才5塊錢，營養又健康，老年朋友的降壓菜，可保持血管壁的彈性和保護皮膚，孝順的你可以經常做給爸爸媽媽食用.女人常吃能保持紅潤的膚色.濃濃的菜湯汁很美味！如果給孩子用來拌白...
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![番茄金針菇濃湯燴飯怎麼做-番茄金針菇濃湯燴飯的做法]( "番茄金針菇濃湯燴飯怎麼做-番茄金針菇濃湯燴飯的做法")
- “今天分享一個剩米飯的花樣吃法-番茄金針菇濃湯燴飯，口感豐富，湯鮮味美！做法簡單，一看就會，廚房小白也能輕鬆搞定。”食材明細主料番茄（1個（熟一點））雞蛋（1個）金針菇（1小把）剩米飯（1碗）輔料葱段（少許）蕃茄醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）糖（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇濃湯...
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味味甜
