![榴蓮子玉米汁怎麼做-榴蓮子玉米汁的做法]( "榴蓮子玉米汁怎麼做-榴蓮子玉米汁的做法")
- 食材明細主料玉米（大半個）榴蓮子（幾個）輔料清水（600克）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榴蓮子玉米汁的做法步驟1、取約三分之二個玉米2、榴蓮子洗淨3、玉米取粒，榴蓮子去殼4、洗一下5、放豆漿杯中，加清水，放破壁機上6、選雜糧糊7、啟動8、打好的玉米汁9、成品。因為榴蓮子含有...
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![榴蓮餅配果汁怎麼做-榴蓮餅配果汁的做法]( "榴蓮餅配果汁怎麼做-榴蓮餅配果汁的做法")
- “一日之計在於晨，常常有些新花樣才有好心情。”食材明細主料榴蓮（1塊）麪粉（1勺）西瓜（1塊）柑橘（2個）輔料黃油（1塊）鹽（2克）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榴蓮餅配果汁的做法步驟1、餅的材料，黃油一塊的量就可以了2、榴蓮肉用打蛋器打成醬狀3、分次慢慢加入麪粉和少許鹽，直至揉搓麪糰...
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![榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯怎麼做-榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯的做法]( "榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯怎麼做-榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料排骨（300g）玉米（2個）紅蘿蔔（1個）輔料榴蓮白囊（80g）食鹽（適量）生薑（適量）原味（口味）未知（難度）榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯的做法步驟1、排骨砍成小塊，放入冷水中燒開2、去血水，洗乾淨排骨，一次性加入足夠多的水和已經切片的生薑，煲半個小時3、榴蓮囊切成小塊，備用4、排骨煲半個小時後加...
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![玉米榴蓮殼燉豬骨怎麼做-玉米榴蓮殼燉豬骨的做法]( "玉米榴蓮殼燉豬骨怎麼做-玉米榴蓮殼燉豬骨的做法")
- “一個榴蓮的殼得分幾次才能解決掉。燉完龍骨，再和玉米一起來燉大骨。榴蓮殼沒人愛吃，玉米就是肉以外的素食，不樂意啃肉，啃啃玉米就很不錯。其實，很少很少用玉米燉湯，不知道跟榴蓮殼一起燉的玉米骨湯又會是個什麼味道、夏季，最是喜歡玉米的清香。榴蓮殼與玉米的搭配出乎意料的好...
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![榴蓮杯子蛋糕的做法 榴蓮控的最愛——榴蓮杯子蛋糕 榴蓮杯子蛋糕怎麼做]( "榴蓮杯子蛋糕的做法 榴蓮控的最愛——榴蓮杯子蛋糕 榴蓮杯子蛋糕怎麼做")
- “作為一個榴蓮控，甜品要吃榴蓮千層、主食披薩也要吃榴蓮味的，午後的時光怎能沒有榴蓮的味道呢，祕製一款榴蓮杯子蛋糕，小巧便攜，午後一杯茶一個榴蓮杯子蛋糕，徜徉在榴蓮的香味中~”食材明細主料凍幹榴蓮（15g）低筋麪粉（45g）牛奶（35g）雞蛋（3個）輔料玉米油（30g）細砂糖（40g）檸檬汁（少許）果味（口味）...
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![玉米蓮藕排骨煲榴蓮白如何做簡單又好吃]( "玉米蓮藕排骨煲榴蓮白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料榴蓮白：切開的白白皮排骨：一斤玉米一根：適量花生：適量蓮藕：一根輔料鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨切塊，玉米切段，蓮藕切片，花生提前泡好。榴蓮白。2.將玉米排骨蓮藕花生煮開10分鐘，再放入榴蓮白。放適量鹽。3.榴蓮...
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![榴蓮玉米粒蘋果披薩怎麼做-榴蓮玉米粒蘋果披薩的做法]( "榴蓮玉米粒蘋果披薩怎麼做-榴蓮玉米粒蘋果披薩的做法")
- “在超市買了個榴蓮，我家大寶説吃榴蓮披薩！於是把冰箱裏限有材料放在一起做的味道很棒。烘培的樂趣就是有啥做啥！”食材明細主料高粉（150克）輔料榴蓮（250克）玉米粒（適量）沙司（適量）蘋果（一個）酵母（2克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）榴蓮玉米粒蘋果披薩的做法步驟1、所有食材準備好2...
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![玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料甜玉米（2根）純牛奶（200克）輔料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗乾淨後，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏，加入200克純牛奶和和適量清水，放到八寶米糊檔攪打。如果沒有豆漿機，可以先將玉米粒放水裏煮10...
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![玉米汁 玉米汁怎麼做-玉米汁的做法 #破壁機]( "玉米汁 玉米汁怎麼做-玉米汁的做法 #破壁機")
- “家常玉米汁這樣打，口感很細膩温和！真的很好喝哦，快來試試吧~”食材明細主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、備好食材，玉米剝成粒。2、所有食材放入破壁杯內，冷水加至1000ml左右。3、放上隔音罩，選擇【玉米汁】功能。4、工作結束後...
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![蓮藕玉米芹菜肉餃子怎麼做-蓮藕玉米芹菜肉餃子的做法]( "蓮藕玉米芹菜肉餃子怎麼做-蓮藕玉米芹菜肉餃子的做法")
- “終於梅雨季節差不多結束了，今天也迎來久違的高温貌似湖北恩施今天還是大雨加洪水，今年可真是多災多難的一年啊上半年是在家哪裏都不能去，下半年是有家不能回日子還是要繼續，我從去年開始從108斤已經瘦到96斤了你們是個啥情況早餐是一定要吃的，所以有時間的情況下我也會多做...
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![榴蓮糯米餈怎麼做-榴蓮糯米餈的做法]( "榴蓮糯米餈怎麼做-榴蓮糯米餈的做法")
- “第一次做，感覺還不錯，😄”食材明細主料糯米粉（適量）榴蓮（適量）輔料水（適量）木薯粉（適量）椰子粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榴蓮糯米餈的做法步驟1、沒加牛奶，就放了點椰子粉2、加水，成糊狀3、過一遍篩，去除顆粒4、蒸15-20分鐘5、去一小塊蒸好的糯米糰，擀成片狀6、把榴蓮肉...
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![木瓜蓮藕玉米汁如何做簡單又好吃]( "木瓜蓮藕玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜玉米粒：4杯鮮木瓜：150鮮蓮藕：100冰糖：1/4杯清水：800ml輔料具體步驟1.將木瓜去皮除籽、鮮蓮藕去皮後切成小塊，連同甜玉米粒、冰糖一起裝入東菱全自動水果豆漿機(XB-9186)的網罩內，加入清水，啟動“玉米汁/花生奶...
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![糯玉米榴蓮卷怎麼做-糯玉米榴蓮卷的做法]( "糯玉米榴蓮卷怎麼做-糯玉米榴蓮卷的做法")
- “糯玉米粉跟糯米粉一樣，可用來做糕點，軟軟的。而且糯玉米的營養價值很高，這裏就不多説了。這個點心做好冷藏下，口感超好，又軟又Q，兩種口味融合在一起，回味無窮！喜歡糯米麻團口味的可試做下。”食材明細主料糯玉米粉（100克）輔料榴蓮肉（100克）配料白糖（20克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![玉米汁的做法 新鮮的玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 新鮮的玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，該因子可與人體內的多種致癌物質結合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後，可在身體內轉變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質。玉米中富含的纖...
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![自制版蓮子百合玉米汁如何做簡單又好吃]( "自制版蓮子百合玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜玉米粒：4杯鮮蓮子：1/2杯鮮百合：1頭冰糖：1/2杯清水：800ml輔料具體步驟1.將鮮蓮子剝去外皮，沖洗乾淨，備用。將鮮百合逐片剝開，用清水沖洗乾淨備用。2.將處理好的鮮蓮子、鮮百合片、甜玉米粒連同冰糖一同裝入東菱...
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![椰子汁玉米雞湯怎麼做-椰子汁玉米雞湯的做法]( "椰子汁玉米雞湯怎麼做-椰子汁玉米雞湯的做法")
- “大家都知道椰子汁好喝又養顏護膚，大人小孩都喜歡。這次我用椰子汁煲湯，顏色奶白不但吸引，而且味道也很清新”食材明細主料雞骨架（一個）椰子（一個）玉米（兩條）輔料薑片（數片）枸杞（一把）紅棗（四至五隻）奶香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰子汁玉米雞湯的做法步驟1、備好材料，雞骨架挖乾淨...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多，其量為精米、精面的6~8倍，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，...
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![蓮子玉米飯怎麼做-蓮子玉米飯的做法]( "蓮子玉米飯怎麼做-蓮子玉米飯的做法")
- “蓮子可補五臟不足，蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品，與富含維生素E玉米一起煮飯，腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。”食材明細主料蓮子（30g）甜玉米（20g）絲苗米（300g）水（300g...
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![榴蓮燉子雞怎麼做-榴蓮燉子雞的做法]( "榴蓮燉子雞怎麼做-榴蓮燉子雞的做法")
- 食材明細主料榴蓮（半個）雞（半隻）輔料鹽（適量）雞粉（適量）果味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）榴蓮燉子雞的做法步驟1、準備材料2、材料洗淨，放到燉盅裏3、燉盅加上清水再放到高壓鍋裏隔水燉2小裏4、出鍋加上調料即可...
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![蓮子玉米豬蹄湯怎麼做-蓮子玉米豬蹄湯的做法]( "蓮子玉米豬蹄湯怎麼做-蓮子玉米豬蹄湯的做法")
- “夏季是蓮子成熟的季節，蓮子具有益腎澀精，養心安神的功效，新鮮蓮子相對於幹蓮子更加清甜，夏季不妨吃點新鮮蓮子吧！豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，能有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，延緩皮膚的衰老過程。玉米功能多多，能防癌、抗衰老、健脾、防便祕...
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![榴蓮皮玉米老鴨湯的做法 【榴蓮皮玉米老鴨湯】 榴蓮皮玉米老鴨湯怎麼做]( "榴蓮皮玉米老鴨湯的做法 【榴蓮皮玉米老鴨湯】 榴蓮皮玉米老鴨湯怎麼做")
- “榴蓮，與其它的熱帶水果一樣都是熱量比較高的，吃多了會上火。一次不要吃太多，而且像糖尿病人都不易吃的。就好像荔枝一樣，果肉吃了上火，但皮與肉之間那層白膜卻有去火清熱的功效。榴蓮的皮也有此作用，常被用來與雞肉排骨之類的放在一起煲湯。榴蓮皮玉米老鴨湯，因為在北方不容易...
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![黃金玉米蓮子粥怎麼做-黃金玉米蓮子粥的做法]( "黃金玉米蓮子粥怎麼做-黃金玉米蓮子粥的做法")
- “廣西巴馬黃金玉米頭比一般大米含的蛋白質高，食用易於消化，產熱量很低，含不飽和脂肪。所含的賴氨酸、鎂元素、纖維素、胡蘿蔔素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用，經常食用，還能增強人的腦力，有益於健康和美容。”食材明細主料玉米（100克）大米（80克）黑米（15克）蓮子（20克）輔料枸杞子（6克）原...
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![蓮子粟米海底椰汁怎麼做-蓮子粟米海底椰汁的做法]( "蓮子粟米海底椰汁怎麼做-蓮子粟米海底椰汁的做法")
- “有滋陰潤肺除燥清熱養心安神等作用”食材明細主料玉米（30g）海底椰（20g）蓮子（30g）輔料椰醬（50g）糖漿（20g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子粟米海底椰汁的做法步驟1、20克海底椰放杯中2、再把蓮子也放杯中3、再放玉米4、加進塘醬5、椰醬50克加進6、然後把熱水燒開加進杯中...
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![蓮子玉米排骨湯怎麼做-蓮子玉米排骨湯的做法]( "蓮子玉米排骨湯怎麼做-蓮子玉米排骨湯的做法")
- “冬天，正是喝湯的好時節。寒冷的冬天，來碗熱騰騰的湯，温暖一下腸胃。”食材明細主料蓮子（50克）排骨（500克）玉米（兩根）老薑（兩片）輔料鹽（兩匙）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子玉米排骨湯的做法步驟1、蓮子剝開，去除蓮子心，用温水浸泡半小時2、鍋中燒水，排骨水後撈出洗淨。3、焯好的...
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![坐月子可以吃榴蓮嗎-月子榴蓮嗎]( "坐月子可以吃榴蓮嗎-月子榴蓮嗎")
- 產後是女性身體比較虛弱的時期，剛生完小孩的產婦必需進補，但不能盲目進補。榴蓮作為日常生活中比較常見的一種水果，具有比較高的營養價值，可以活血祛寒、增強免疫力等。但是，剛生完孩子的產婦往往有一個顧慮，那就是在坐月子時可以吃榴蓮嗎？一、坐月子可以吃榴蓮嗎坐月子可以吃榴...
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味味甜
