火腿炒甘藍菜如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

幹藍菜 ：500

輔料

火腿肉 ：50

具體步驟

1.去掉甘藍菜的外層葉子，清洗乾淨並且倒入水裏水煮

2.水煮20分鐘後，從水裏取出。

3.倒入1湯匙橄欖油及50克火腿。

4.用中小火煎幾分鐘。

5.將甘藍菜倒入鍋中，加入少許鹽，和火腿一起炒幾分鐘。