![香煎魚骨怎麼做-香煎魚骨的做法]( "香煎魚骨怎麼做-香煎魚骨的做法")
- 食材明細主料魚骨（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）葱花（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎魚骨的做法步驟1、準備魚骨，洗乾淨。2、備姜蒜葱。3、熱鍋放油薑片炒香。4、魚骨均勻擺入鍋中。5、蓋上蓋子燜煮一會兒這樣更易熟透，約三...
- 8881
![香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法]( "香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）輔料蒜末（適量）薑末（適量）調料油（適量）醬油（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨洗乾淨，斬件。2、姜蒜末。3、熱鍋放油，中火下三文魚骨下去煎。4、三分鐘左右翻另一面煎制。5、兩面都煎金黃後放入姜...
- 29975
![香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃]( "香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鮮香鬆脆的香煎鯇魚骨，香煎鯇魚骨，首先將魭魚骨切成小塊後用配料醃製好，在將其放入燒開的油鍋中用小火慢煎，直到把魚骨煎至金黃後加入佐料，即可上鍋食用了，一道香噴噴的香煎鯇魚骨就完成了，食用的時候加入些許檸...
- 30233
![香煎帶魚的做法 香煎(去骨)帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎(去骨)帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “帶魚營養豐富，也稱裙帶魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾徑。它的做法多種多樣，我將帶魚去骨香煎的做法鮮香好吃。”食材明細主料鮮帶魚（1條）輔料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香煎帶魚的做法步驟1、買來鮮帶魚(未經冷凍)...
- 19659
![香煎牛仔骨怎麼做-香煎牛仔骨的做法]( "香煎牛仔骨怎麼做-香煎牛仔骨的做法")
- 食材明細主料牛仔骨（450克）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蒜末（少許）薑末（少許）黑胡椒粉（少許現磨）調料油（適量）醬油（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎牛仔骨的做法步驟1、準備食材:如圖。2、牛仔骨是冰凍食品，完全解凍後清水裏加點鹽泡洗一下，用廚房紙吸去水分。3、熱鍋放油，將...
- 6499
![香煎排骨怎麼做-香煎排骨的做法]( "香煎排骨怎麼做-香煎排骨的做法")
- “排骨的營養價值高，對於減肥愛吃香的朋友，熱量並非很高！口味鹹甜，加上排骨本身的香味，令人流連忘返。”食材明細主料新鮮排骨（兩條排骨）輔料蒜頭（適量）糖（適量）輔料葱（適量）醬油（1勺）薑絲（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎排骨的做法步驟1、將新鮮的排骨用高壓鍋壓過，去水晾乾，或...
- 27055
![可口的香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃]( "可口的香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小的時候就喜歡和爸爸一起去釣魚，五一假的時候又和朋友們一起去釣魚了。釣魚不僅打發時間，而且是一種樂趣，一種非常雅緻的活動，今天我們釣魚過後準備做可口的香煎鯇魚骨。魚要是拿來煎的話大家都知道是非常香...
- 28236
![香煎三文魚骨如何做簡單又好吃]( "香煎三文魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘主料三文魚骨：500黃酒：適量蠔油：適量檸檬汁：看個人喜歡輔料生薑：少許大蒜：兩片白胡椒粉：少許生粉：少許（沒有可省略）具體步驟1.將三文魚骨洗淨，切塊，吸乾水分2.放入所有調料：黃酒、蠔油、生薑、大蒜、生粉、白胡椒粉3....
- 18205
![美味香煎三文魚骨如何做簡單又好吃]( "美味香煎三文魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚骨：500輔料料酒：適量海鹽：適量白胡椒：適量生薑：適量椒鹽：適量具體步驟1.將三文魚骨洗淨後用廚房用紙吸乾水2.斬成塊狀，3.加入生薑、料酒、海鹽醃製20－30分鐘；4.熱鍋後倒入少許橄欖油，5.把醃製好的魚骨放...
- 16414
![香煎魚的做法 香煎魚🐠 香煎魚怎麼做]( "香煎魚的做法 香煎魚🐠 香煎魚怎麼做")
- “鮮香酥脆，簡單易做！”食材明細主料小鰨目魚（適量）輔料適量（油）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎魚的做法步驟1、小鰨目魚備好，我這是上週洗淨用鹽醃好後放冰箱裏面冷凍的，吃的時候直接解凍即可。2、洗淨控水。3、適量麪粉加入少許鹽，雞精調勻成麪糊。4、把魚放入。5、電餅...
- 8298
![美味的香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃]( "美味的香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我大嫂不喜歡吃紅肉的食物，例如雞肉、鴨肉之類的，她是能不吃就不吃的，因此她長得比較瘦小。為了讓我大嫂適當的攝入一些葷食，我家經常會買一些我大嫂喜歡吃的海鮮之類的，其中最經常買的就是魚類了。就像今天，我...
- 22280
![香煎小鯧魚的做法 連着骨頭吃——香煎小鯧魚 香煎小鯧魚怎麼做]( "香煎小鯧魚的做法 連着骨頭吃——香煎小鯧魚 香煎小鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料小鯧魚（500克）輔料生薑（2片）葱（適量）配料料酒（1大勺）鹽（1大勺）雞精（1大勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香煎小鯧魚的做法步驟1、準備的用料。2、先把鯧魚處理乾淨，在魚身上劃上幾刀，這樣醃製更容易入味。3、加入薑片，葱段，雞精，鹽，料酒抓勻醃製兩小時再清洗瀝乾。...
- 6620
![香煎三文魚骨的做法 讓你食指大動~~香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做]( "香煎三文魚骨的做法 讓你食指大動~~香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）荷豆（適量）輔料洋葱（適量）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨剁成小塊用少許鹽、十三香醃約半小時以上（我醃了一夜讓它更加入味）。2、燒熱鍋倒入少許橄欖油把醃好的三文魚骨放入大火煎。3、煎好一面翻轉煎另一面，兩面...
- 5387
![香煎椒鹽三文魚骨怎麼做-香煎椒鹽三文魚骨的做法]( "香煎椒鹽三文魚骨怎麼做-香煎椒鹽三文魚骨的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）輔料橄欖油（適量）配料黑烏椒粉（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎椒鹽三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨2條。2、三文魚骨洗淨切塊。3、三文魚骨撒上少許鹽和烏椒粉醃漬10分鐘左右。4、鍋熱注少許橄欖油。5、依次放入三文魚骨小...
- 17013
![紫蘇香煎三文魚骨怎麼做-紫蘇香煎三文魚骨的做法]( "紫蘇香煎三文魚骨怎麼做-紫蘇香煎三文魚骨的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）紫蘇（適量）輔料薑絲（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫蘇香煎三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨用少許鹽、十三香醃製備用。2、紫蘇切成絲。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，煎三文魚骨之前先用廚房紙吸乾水分。4、將兩面都煎至金黃色盛起待用。5、煎過...
- 26367
![#香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法 #夏日懶人餐]( "#香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法 #夏日懶人餐")
- “三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。2.保護心血管三文...
- 29550
![香煎蘿蔔骨怎麼做-香煎蘿蔔骨的做法]( "香煎蘿蔔骨怎麼做-香煎蘿蔔骨的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）番茄醬（適量）生粉（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎蘿蔔骨的做法步驟1、主料2、豬肉攪成沫3、蘿蔔洗淨去皮，切成差不多指頭長短的條4、姜蒜切沫5、將剩下的蘿蔔切丁，與姜蒜一起加到肉末裏，...
- 19140
![香料葉幹煎三文魚骨怎麼做-香料葉幹煎三文魚骨的做法]( "香料葉幹煎三文魚骨怎麼做-香料葉幹煎三文魚骨的做法")
- “其實這香料到今天為止我依然不知道它的名字，兩年前LG的表姐給了我一株香料藤蘿，説是生命力很強而且味道很不錯，她也叫不出名字來。我把它從布里斯本帶回來悉尼插到院子泥土裏，它真的頑強地生長起來了。”食材明細主料三文魚骨（400g）輔料香料葉（適量）配料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹽...
- 7376
![煎炸三文魚骨怎麼做-煎炸三文魚骨的做法]( "煎炸三文魚骨怎麼做-煎炸三文魚骨的做法")
- “朋友店裏只出售品質超讚的冰鮮挪威三文魚，可惜本人不吃生食，無福消受，只好對那滿是魚肉的魚骨下手了，半煎半炸到骨頭都酥脆，真是下酒首選。”食材明細主料三文魚骨（一條）檸檬（半個）植物油（適量）輔料鹽（一小勺）玉米澱粉（一勺）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時...
- 25339
![香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法 美味家常]( "香煎三文魚骨 香煎三文魚骨怎麼做-香煎三文魚骨的做法 美味家常")
- 食材明細主料三文魚骨（一條）輔料薑片（適量）鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）孜然（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨一條500克左右，孜然5克。薑片，油鹽，胡椒粉，料酒（可不用）。2、切段的三文魚骨用鹽、薑片、料酒，胡椒粉醃製15分鐘左右。3、少量...
- 20949
![美味的香煎三文魚骨如何做簡單又好吃]( "美味的香煎三文魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚骨：500輔料油：適量青椒：50鹽：適量檸檬：1片蒜頭：50具體步驟1.三文魚骨洗洗瀝乾2.青椒、蒜頭切丁3.擠入檸檬汁、鹽醃半小時4.熱油下鍋煎5.剪至兩面微黃6.下青椒蒜丁煎炒即可7.成了，美味可口哦，孩子也愛吃...
- 24723
![香煎三紋魚骨怎麼做-香煎三紋魚骨的做法]( "香煎三紋魚骨怎麼做-香煎三紋魚骨的做法")
- “三紋魚營養豐富，我家小傢伙愛吃。我也樂此不疲給她做！她吃得開心我也做的開心！”食材明細主料三紋魚骨（1條）輔料檸檬（1個）鹽（1勺）醬油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香煎三紋魚骨的做法步驟1、備好原料一條魚骨2、熱油，放一小勺鹽不會粘鍋，煎致金黃，放一小勺醬油。3、起鍋，裝...
- 16242
![香煎小排骨怎麼做-香煎小排骨的做法]( "香煎小排骨怎麼做-香煎小排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（1斤）輔料生薑（適量）配料味極鮮醬油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎小排骨的做法步驟1、排骨洗淨用清水泡3-4個小時,中間換幾次水,直到水變清澈為止2、泡好的排骨控幹水加鹽,胡椒粉,生薑放冰箱醃製2個小時3、鍋裏油燒熱,下排骨...
- 5791
![香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎麼做]( "香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎麼做")
- “我家男人特別愛吃肉，特別是各種紅肉，希望的烹飪方法是煎炸烤等等～這次網購了幾塊比較好品質的澳洲牛肉第一次嘗試做西餐…強迫症的我還特意為它們配了一套餐具…”食材明細主料牛仔骨（300克）胡蘿蔔（150克）青瓜（200克）櫻桃（50克）楊梅（50克）雞蛋（2個）輔料黑椒汁（3勺）沙拉醬（3勺）原味（口味）煎（工...
- 4337
![香煎去骨小黃魚怎麼做-香煎去骨小黃魚的做法]( "香煎去骨小黃魚怎麼做-香煎去骨小黃魚的做法")
- 食材明細主料去骨小黃魚（1.5磅）輔料葱花（2大匙）麪粉（適量）雞蛋（2個）麪包糠（適量）油（適量）調料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎去骨小黃魚的做法步驟1、小黃魚洗淨，擠幹水份，放鹽和黑椒粉醃10-15分鐘。2、小黃魚先沾上薄薄的麪粉。3、在雞蛋液裏泡一下，再沾...
- 5318
味味甜
