![黃鯽子魚煎雞蛋怎麼做-黃鯽子魚煎雞蛋的做法]( "黃鯽子魚煎雞蛋怎麼做-黃鯽子魚煎雞蛋的做法")
- “又到黃鯽子魚大量上市的季節，這個時候的黃鯽子魚體大肉肥，用雞蛋煎着吃外酥裏嫩，鮮香美味。”食材明細主料黃鯽子魚（500g）輔料雞蛋（1個）麪粉（1匙）澱粉（1匙）調料鹽（1匙）花生油（2勺）魚香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃鯽子魚煎雞蛋的做法步驟1、黃鯽子魚把內臟和頭去掉，清洗乾淨。2、1個...
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![煎黃鯽子魚怎麼做-煎黃鯽子魚的做法]( "煎黃鯽子魚怎麼做-煎黃鯽子魚的做法")
- 食材明細主料黃鯽子魚（半斤）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎黃鯽子魚的做法步驟1、魚用剪刀收拾乾淨。2、控水後，放在盆中，撒上適量鹽，用手碼一下使鹽分佈均勻，醃製10分鐘以上。3、鍋內放適量花生油，油熱後放入魚，小火，煎至金黃。4、翻面，煎至金黃，出鍋即可。小...
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![黃鯽子魚的經濟價值有哪些-黃鯽子魚的產地在哪裏]( "黃鯽子魚的經濟價值有哪些-黃鯽子魚的產地在哪裏")
- 對於喜歡吃魚的同學，也許對黃鯽子魚不陌生吧，吃過的同學可能會討厭它魚刺多，但對於喜歡黃鯽子魚的同學來説它可是一道美餐。不知道大家對黃鯽子魚有沒有更深入的瞭解呢，下面就讓我們來一起探討探討吧。一、黃鯽子魚的產地在哪裏黃鯽子魚主要分佈於中國南海、東海、黃海和渤海...
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![香炸黃鯽子怎麼做-香炸黃鯽子的做法]( "香炸黃鯽子怎麼做-香炸黃鯽子的做法")
- “黃鯽子是一種刺細肉肥的小海魚。一般是鹽醃製後晾曬而成，又鹹又幹，最好處理乾淨後泡一泡水再煎。”食材明細主料黃鯽子（適量）輔料油（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炸黃鯽子的做法步驟1、熱鍋坐油2、放入黃鯽子，改小火慢慢煎。3、一面炸金黃後再翻面繼續煎4、出鍋裝...
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![銀耳蓮子鯽魚湯的做法 初秋養胃湯——銀耳蓮子鯽魚湯 銀耳蓮子鯽魚湯怎麼做]( "銀耳蓮子鯽魚湯的做法 初秋養胃湯——銀耳蓮子鯽魚湯 銀耳蓮子鯽魚湯怎麼做")
- “銀耳：有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。鯽魚：鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極...
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![鯽頭魚丸子的做法 鮮嫩的鯽頭魚丸子 鯽頭魚丸子怎麼做]( "鯽頭魚丸子的做法 鮮嫩的鯽頭魚丸子 鯽頭魚丸子怎麼做")
- 食材明細主料鯽頭魚（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽頭魚丸子的做法步驟1、新鮮的鯽頭魚一斤。2、洗淨，去腮及脖頸間石子，一半魚留頭（全部魚身的話肉太細不好吃）。準備葱姜。3、用料理機把魚打成泥。4、加2個雞蛋。5、加醬油、料酒、香油、鹽...
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![鯽魚濃湯丸子煲的做法 用心温暖家人——鯽魚濃湯丸子煲 鯽魚濃湯丸子煲怎麼做]( "鯽魚濃湯丸子煲的做法 用心温暖家人——鯽魚濃湯丸子煲 鯽魚濃湯丸子煲怎麼做")
- “鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、温，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、温胃進食、補中生氣之功效，尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。鯽魚汆...
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![蓮子鯽魚湯怎麼做-蓮子鯽魚湯的做法]( "蓮子鯽魚湯怎麼做-蓮子鯽魚湯的做法")
- “五味子不宜多放，否則會影響口感”食材明細主料鮮鯽魚（1條）輔料蓮子（30克）五味子（3克）配料黃酒（1小勺）姜（3片）葱（兩小段）味精（適量）鹽（適量）油（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子鯽魚湯的做法步驟1、蓮子浸泡2小時2、五味子洗淨，放入茶包中3、鍋中放油燒熱，將魚放入兩面略煎4、鍋中...
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![木瓜蓮子鯽魚湯怎麼做-木瓜蓮子鯽魚湯的做法]( "木瓜蓮子鯽魚湯怎麼做-木瓜蓮子鯽魚湯的做法")
- “常吃鯽魚有助於增強抗病能力，降血壓和降血脂，使人延年益壽。鯽魚鮮美，但魚刺多，所以一般用來煲湯。這道木瓜蓮子鯽魚湯，不但加入了具有健脾消食的木瓜，還有清熱降火的蓮子，以及健脾除濕的扁豆。”食材明細主料鯽魚（1條）木瓜（1個）蓮子（20g）眉豆（20g）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小...
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![木瓜鯽魚栗子湯的做法 木瓜鰂魚栗子湯 木瓜鯽魚栗子湯怎麼做]( "木瓜鯽魚栗子湯的做法 木瓜鰂魚栗子湯 木瓜鯽魚栗子湯怎麼做")
- “今次與大家分享這個木瓜鰂魚栗子湯此湯鮮味清甜而且具清心潤肺健脾益胃的功效為秋燥季節的清潤湯水同時亦適用常見疾病的愈後滋補營養豐富大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料鰂魚（1條(500g)）木瓜（1個(600g)）栗子（150g）輔料鐵棍淮山/山葯（300g）薑（三厚片）調料海鹽（少許）油（少...
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![鯽魚熬茄子如何做簡單又好吃]( "鯽魚熬茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鯽魚：三條茄子：兩個輔料葱：適量姜：適量蒜：適量八角：適量醬油：適量醋：適量具體步驟1.把園茄子洗淨切成大片，在每片上都剌出橫豎花刀，把葱薑蒜切了，拿個小碗放兩勺醬油三勺醋2.鍋裏放油煎茄子，煎成有點焦了最好吃3....
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![鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- “給朋友做的月子餐，只放入葱姜鹽調味，就沒放別的調料(調料有回奶的風險)。”食材明細主料鯽魚（1條）葱（10g）植物油（10g）姜（適量）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚湯的做法步驟1、葱薑切片，鯽魚收拾乾淨，朋友買的鯽魚個太大了。從下奶的功效考慮的話最好選野生的小鯽魚。...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![香煎鯽頭魚丸子怎麼做-香煎鯽頭魚丸子的做法]( "香煎鯽頭魚丸子怎麼做-香煎鯽頭魚丸子的做法")
- 食材明細主料鯽頭魚（適量）雞蛋（適量）輔料葱姜（適量）八角（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）香煎鯽頭魚丸子的做法步驟1、新鮮鯽頭魚去頭去內臟，洗淨控水。2、放入破壁機打成肉泥。3、放入適量鹽，胡椒粉，雞精，香油，...
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![坐月子吃鯽魚嗎]( "坐月子吃鯽魚嗎")
- 今天來告訴有寶寶的母親們，坐月子吃鯽魚嗎？答案是：當然可以的。產婦在坐月子的時候吃鯽魚有助於產婦補充營養，還有增加奶水，滋潤皮膚，補氣血的作用。現在，讓我們一起來看一看，坐月子時吃鯽魚的好處和鯽魚的做法吧！坐月子吃鯽魚嗎可以。鯽魚富含優質蛋白，每100克黑鯽魚中，含蛋白質高...
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![煎燒鯽魚的做法 讓人停不下筷子的煎燒鯽魚 煎燒鯽魚怎麼做]( "煎燒鯽魚的做法 讓人停不下筷子的煎燒鯽魚 煎燒鯽魚怎麼做")
- “最近買了好多次鯽魚，這樣燒真的太好吃了，跟一位大排檔的師傅學來的燒法，試過好多次了，味道特別美。師傅告訴我關於處理鯽魚和燒鯽魚的相關技巧，等下在步驟中講給您。鯽魚是淡水魚，有大有小，手掌大小的鯽魚比較常見，多用來煲湯或者做酥魚；七八兩重的鯽魚燒着吃最美，鯽魚魚刺較多，但...
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![私房烤鯽魚-烤鯽魚]( "私房烤鯽魚-烤鯽魚")
- “鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用，鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、温中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病...
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![鯽頭魚雙拼的做法 【天津】鯽頭魚雙拼——紅燒鯽頭魚+炸鯽頭魚丸子 鯽頭魚雙拼怎麼做]( "鯽頭魚雙拼的做法 【天津】鯽頭魚雙拼——紅燒鯽頭魚+炸鯽頭魚丸子 鯽頭魚雙拼怎麼做")
- “小鯽頭魚南方叫它梅童魚，鯽頭魚的肉質很嫩，在天津衞非常受歡迎。我小時候這種魚很便宜，肉又嫩，老人孩子都能吃，尤其是魚肚子的魚鰾很好吃，不要扔掉。現在這種魚也很貴了要二十元左右一斤。天津人做鯽頭魚魚頭都要扔掉，聽我母親説，過去有人家孩子多，日子窮，魚頭捨不得扔，就剁碎了炸...
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![蘇子葉泡菜燒鯽魚怎麼做-蘇子葉泡菜燒鯽魚的做法]( "蘇子葉泡菜燒鯽魚怎麼做-蘇子葉泡菜燒鯽魚的做法")
- “蘇子葉泡菜真的還不錯，吃完燒土豆，再接再厲，繼續燒鯽魚吃，把剩下的一點蘇子葉泡菜吃完了，下次去超市再買一些。雖然這魚的賣相不是很好，但味道確實真不錯哦！”食材明細主料蘇子葉泡菜（適量）鯽魚（適量）輔料姜（適量）生菜（適量）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘇子葉泡菜燒鯽魚的做法步...
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![鯽魚燉茄子的做法 老公的最愛---鯽魚燉茄子 鯽魚燉茄子怎麼做]( "鯽魚燉茄子的做法 老公的最愛---鯽魚燉茄子 鯽魚燉茄子怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（1條）茄子（2個）輔料香菜（1小把）葱薑蒜（適量）配料大醬（小半包）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚燉茄子的做法步驟1、把魚清理乾淨，尤其是肚子裏黑黑的一層皮，去掉後就不會那麼腥了，葱薑蒜切片。2、油鍋燒熱，把魚放在鍋裏煎一下，兩面金黃為佳。3、放入葱薑蒜。4、把...
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![葱蒸鯽魚的做法 葱蒸鯽魚（清蒸鯽魚） 葱蒸鯽魚怎麼做]( "葱蒸鯽魚的做法 葱蒸鯽魚（清蒸鯽魚） 葱蒸鯽魚怎麼做")
- “最懷戀媽媽的味道，可能不那麼精緻，但特別的味道是最深的記憶。在家裏吃飯可以適當降低菜式的觀賞性，味道肯定要放在第一位。喜歡做飯的人絕對不僅僅是為了填飽肚子。”食材明細主料鯽魚（適量）洋葱（適量）輔料肉花腸（適量）小葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）老乾媽香菇辣...
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![剁椒鯽魚的做法 剁椒鯽魚/雙色鯽魚 剁椒鯽魚怎麼做]( "剁椒鯽魚的做法 剁椒鯽魚/雙色鯽魚 剁椒鯽魚怎麼做")
- “剁椒菜系雖然不是川菜，可是由於實在是美味。小風還是從湘菜同行那裏學會了。本來打算做魚頭，無奈家中蒸鍋太小，只能做鯽魚。更多川菜！喜歡自制！可以加QQ羣89083854（註明：麻辣川菜）”食材明細主料鯽魚（兩條）輔料姜（適量）小葱（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒鯽魚的做法步驟...
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![白鯽魚和黑鯽魚有哪些區別-白鯽魚和黑鯽魚哪個好]( "白鯽魚和黑鯽魚有哪些區別-白鯽魚和黑鯽魚哪個好")
- 新建每個人都在追求生活的品質。其中喝魚湯、吃魚是很有營養的。那麼有一種燉湯的魚就是鯽魚，下面我們可以談談白鯽魚和黑鯽魚哪個好?白鯽魚和黑鯽魚又有哪些區別?一、白鯽魚和黑鯽魚哪個好我認為白鯽魚和黑鯽魚一樣好，因為它們是同一個品種，只是有一些細小的不同點。它們的...
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![千島湖鯽魚燜茄子的做法 萬味林淨菜：千島湖鯽魚燜茄子 千島湖鯽魚燜茄子怎麼做]( "千島湖鯽魚燜茄子的做法 萬味林淨菜：千島湖鯽魚燜茄子 千島湖鯽魚燜茄子怎麼做")
- “千島湖的鯽魚之所以肉質嫩滑，除了水好，關鍵是“吃的好”。生長在千島湖中的鯽魚常年食用漂浮在水面的松花粉，其中松花粉中營養成分極高，含有200多種微量元素。這也造就了淳安特有的千島湖大鯽魚。獲得更多美味菜品製作步驟，請關注官方微信：wanweilinshengxian”食材明細主料...
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![牛肉豬蹄鯽魚餃子怎麼做-牛肉豬蹄鯽魚餃子的做法]( "牛肉豬蹄鯽魚餃子怎麼做-牛肉豬蹄鯽魚餃子的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）熟豬蹄（適量）鯽魚（適量）輔料娃娃菜（適量）胡蘿蔔（半個）調料十三香（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉豬蹄鯽魚餃子的做法步驟1、把豬蹄:鯽魚，牛肉一起垛碎備用。2、娃娃菜葉洗淨備用。3、胡蘿蔔和邦子備用。4、把所有的食材放...
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味味甜
