![南瓜雙米雁蛋粥怎麼做-南瓜雙米雁蛋粥的做法]( "南瓜雙米雁蛋粥怎麼做-南瓜雙米雁蛋粥的做法")
- “這款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素，功效也很多，特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、膽固醇含量低。具有補氣，強筋壯骨等功效，還可以促進眉毛、發須的生長。由此，這...
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![雁南飛的做法 入冬私房菜首映式：雁南飛 雁南飛怎麼做]( "雁南飛的做法 入冬私房菜首映式：雁南飛 雁南飛怎麼做")
- “美食本身就是無極限的，不存在專業級別的就能做出美食，我一直不同意這個觀點，而美食在民間其實不是某個人説出來的，老百姓覺得好的總是對的。在這個食材和調味品氾濫的社會裏面，吃對什麼，才是人們想知道的，在吃對的同時，百姓的餐桌也需要把質量提高，這樣才會更加的河蟹生活、河蟹...
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![鴨蛋雙米飯糰怎麼做-鴨蛋雙米飯糰的做法]( "鴨蛋雙米飯糰怎麼做-鴨蛋雙米飯糰的做法")
- “簡單快手的早餐才是王道~還可以帶出去吃，超級方便好吃。”食材明細主料白米飯（50克）紫米飯（50克）輔料鴨蛋（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨蛋雙米飯糰的做法步驟1、準備食材：白米飯一份，紫米飯一份，鴨蛋1個。2、鴨蛋剝去外皮備用。3、取一張保鮮膜鋪好。4、像圖中這樣...
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![雁蕩山特產有哪些]( "雁蕩山特產有哪些")
- 雁蕩山以山水奇秀聞名，素有“海上名山、寰中絕勝”之譽，史稱中國“東南第一山”。其風景秀麗，無人不驚歎其之美，無人不為其美而折服。作為必打卡點的雁蕩山，我們來到雁蕩山遊玩，自然不能忘記回程的時候買點土特產帶回家，那麼雁蕩山特產有哪些呢，山頂湖畔，秋雁南歸，結草為蕩的蘆葦是...
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![燒雪雁怎麼做-燒雪雁的做法]( "燒雪雁怎麼做-燒雪雁的做法")
- “冬季滋補佳品”食材明細主料雪雁（4斤）輔料蒜苗（適量（可以不放））調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）酒（四勺）花椒（一小把）大料（四個）桂皮（少量）香葉（四五片）辣椒（五個）醬油（六勺）老抽（3勺）糖（一勺）鹽（一勺半）麻辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燒雪雁的做法步驟1、大雁處理乾淨。2、剁塊，加葱姜。3、放酒，大火不...
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![大雁蛋紫薯米粥怎麼做-大雁蛋紫薯米粥的做法]( "大雁蛋紫薯米粥怎麼做-大雁蛋紫薯米粥的做法")
- “這款粥由紫薯、大雁蛋清、大米組合而成，營養豐富，味道獨特。紫薯是養生保健佳品，不但含有多種人體需要的營養素，而且有着排毒，養顏，美容等功效。大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅、鈣等礦物質，高蛋白，低脂肪、低膽固醇，具有補氣，強筋壯骨等功效。這兩種利好食材，再加上富...
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![美味的蒸雁蛋如何做簡單又好吃]( "美味的蒸雁蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸雁蛋這是一道非常美味的美食，他的做法非常的簡單，做出來的效果特別的好看，它的口感吃起來非常的清爽，非常的鮮嫩，非常的爽口，真的是非常美味的一道美食，所以叫它美食真的很美味的，想要學習的朋友就快來學習吧，超...
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![無油雙拼米蛋糕怎麼做-無油雙拼米蛋糕的做法]( "無油雙拼米蛋糕怎麼做-無油雙拼米蛋糕的做法")
- “這款蛋糕無油無麪粉低糖，適合高血糖、減肥的人吃。專門給我爸爸研究出來的方子。”食材明細主料粘米粉（124g）糯米粉（56g）泡打粉（3g）輔料白砂糖（24g）牛奶（120g）雞蛋（3個）蔓越莓（適量）意大利肉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油雙拼米蛋糕的做法步驟1、將牛奶、白砂糖加一起，攪...
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![美味雙米飯-雙米飯]( "美味雙米飯-雙米飯")
- “色澤好看，口感甜糯，搭配葡萄乾營養加倍，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料糯米（適量）紫米（適量）葡萄乾（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味雙米飯的做法步驟1、備好食材：糯米適量，紫米一把2、洗淨浸泡一夜，瀝乾備用3、準備電壓鍋，加入適量清水，蒸墊放入，把盤子...
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![玉米饅頭夾雙椒鴨蛋怎麼做-玉米饅頭夾雙椒鴨蛋的做法]( "玉米饅頭夾雙椒鴨蛋怎麼做-玉米饅頭夾雙椒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料玉米饅頭（2個）青椒（90克）紅椒（85克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米饅頭夾雙椒鴨蛋的做法步驟1、食材：玉米饅頭、青椒和紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、鴨蛋。2、將鴨蛋打入大碗中。3、合入青椒和紅椒。4、加適量的鹽。5、調味拌勻。6、燒鍋倒油燒...
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![可口的蒸雁蛋如何做簡單又好吃]( "可口的蒸雁蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的蒸雁蛋用到的食材包括了雁蛋和温水兩種原材料，雁蛋是一種比較少見的蛋類食材，其中含有非常豐富的營養成分，製作方法簡單易懂，用不了多少時間就能製作成功，需要補充蛋白質的朋友們可以自己參考這個做法在...
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![雙醬米飯蛋糕 怎麼做-雙醬米飯蛋糕 的做法]( "雙醬米飯蛋糕 怎麼做-雙醬米飯蛋糕 的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）黑醬（適量）紅醬（適量）火龍果（適量）輔料多味蝴蝶面（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）未知（難度）雙醬米飯蛋糕的做法步驟1、準備食材2、米飯分4份，火龍果研磨碎，放入一份米飯，攪拌均勻3、多味蝴蝶面煮熟4、另兩份米飯拌入紅棗花生芝麻醬和黑芝麻核桃醬備用5、碗裏放一層保鮮...
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![雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法]( "雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法")
- “雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥，既清熱去火，滋陰潤燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子（30g）蓮藕（300g）糯米（80g）小米（80g）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙蓮雙米粥...
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![雁鵝和普通家鵝有什麼區別-雁鵝是什麼]( "雁鵝和普通家鵝有什麼區別-雁鵝是什麼")
- 在我們日常生活中肉類是必不可少的，因為如果只吃蔬菜的話，對於我們身體來説是不好的，所以我們也要在一定時期內特定的攝入肉類。常見的肉類有豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉。肉類中富含非常豐富的蛋白質和脂肪，對我們身體來説可以起到一個很好的促進作用，為我們的身體提供能量用於生活...
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![大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #熱湯麪#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎麼做]( "大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #熱湯麪#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎麼做")
- “大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白質和人體必需的礦物質元素鈣、磷、鐵等含量非常高，所以我們經常吃大雁肉就能很好的補充營養，這對我們的健康是非常有幫助的。而且我們長期食用大雁肉能治療中風麻痺，能補氣，強化筋骨，利臟腑，解丹石毒，且能促眉毛、發...
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![另類的蒸雁蛋如何做簡單又好吃]( "另類的蒸雁蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家一定經常蒸雞蛋給自己的孩子吃吧?那麼地有營養又簡單,但是蒸雁蛋呢?雁蛋其實很少見,但一般大超市都會有,雁蛋的營養價值比雞蛋還高,如果蒸雞蛋以及滿足不了你的孩子的口味,那就試試蒸雁蛋吧,換另一種...
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![雙米皮蛋牛肉粥怎麼做-雙米皮蛋牛肉粥的做法]( "雙米皮蛋牛肉粥怎麼做-雙米皮蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）大米（適量）牛裏脊（適量）輔料胡蘿蔔（適量）小葱（適量）青菜（適量）皮蛋（一個）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙米皮蛋牛肉粥的做法步驟1、大米和小米1:1的比例洗淨備用。2、牛裏脊洗淨備用。3、皮蛋和...
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![雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做]( "雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）小麥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4、注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。5、約半小時熄火，壓...
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![大雁蛋南瓜雙米粥 怎麼做-大雁蛋南瓜雙米粥 的做法]( "大雁蛋南瓜雙米粥 怎麼做-大雁蛋南瓜雙米粥 的做法")
- “這款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素，功效也很多，特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、膽固醇含量低。具有補氣，強筋壯骨等功效，還可以促進眉毛、發須的生長。由此，這款...
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![春雁銜泥怎麼做-春雁銜泥的做法]( "春雁銜泥怎麼做-春雁銜泥的做法")
- “藕含豐富的維他命C及礦物質，開胃清熱，滋補養性，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。”食材明細主料肉糜（100克）藕（500克）雞蛋（1個）葱（1顆）生薑（半個）輔料生抽（3匙）鹽（2匙）香油（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）春雁銜泥的做法步驟1、準備材料：藕，肉糜，麪粉，葱，生薑。小番茄，西蘭花擺盤用...
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![雪雁竹筍湯怎麼做-雪雁竹筍湯的做法]( "雪雁竹筍湯怎麼做-雪雁竹筍湯的做法")
- “雪雁，水陸空三棲的禽類。肉質紅亮，營養豐富。配之筍之鮮美。砂鍋文火慢燉出其精華，滋養無比。”食材明細主料雪雁（一斤）竹筍（三四根）輔料姜（五片）葱（適量）酒（適量）調料鹽（兩勺）胡椒粉（少於）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪雁竹筍湯的做法步驟1、雪雁拔毛洗淨。2、斬成小塊，加水沒過肉...
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![紅燒大雁怎麼做-紅燒大雁的做法]( "紅燒大雁怎麼做-紅燒大雁的做法")
- 食材明細主料大雁（一隻）辣椒（8個）辣椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）輔料白砂糖（適量）葱段（4根）薑片（5克）蒜瓣（半個）八角（2顆）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒大雁的做法步驟1、準備一隻大雁，去毛，去內臟，然後放火上燎毛，洗乾乾淨淨2、然後我們就殘忍的把它分屍，大卸好多塊……好血腥的場面……...
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![雙蛋煎米餅怎麼做-雙蛋煎米餅的做法]( "雙蛋煎米餅怎麼做-雙蛋煎米餅的做法")
- “雞蛋是平性的，鴨蛋是涼性的，而鵝蛋是温性的。雞蛋養脾胃，鴨蛋養肺腎，而鵝蛋養心肝。鵝蛋入心能增強心臟運送血液的功能，入肝能改善肝臟調節血脂的功能。因為身體原因，最近心姐每天都在堅持吃一個鵝蛋，剛開始水煮都覺得好吃，多吃幾天就受不了啦！然後心姐就開始變着花樣吃，這個米餅...
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![雙豆雙米粥怎麼做-雙豆雙米粥的做法]( "雙豆雙米粥怎麼做-雙豆雙米粥的做法")
- 食材明細主料糙米（2把）綠豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）輔料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總着三種食材做粥，只是這樣的粥做出來不糯滑。所以才加了糯米。2、取糯米放入再次淘洗乾淨。3、放電壓力鍋內，加...
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![雁鵝菌燉肉怎麼做-雁鵝菌燉肉的做法]( "雁鵝菌燉肉怎麼做-雁鵝菌燉肉的做法")
- “雁鵝菌，這名字與大雁有關，是因為它在大雁南飛的時候最肥美，很多人以為只有深秋季節才會生長。“雁鵝菌”另又名美味“鬆乳菇”、“松樹蘑”、“松菌”、“雁來菌”、"雁來蕈"這種菌類是松林山地的特產，馳譽於湘鄂一帶，是珍饈佳餚的常用配料。實際上，雁鵝菌在春夏之交的季節也...
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味味甜
