![如何做簡單又好吃-蕃茄杏鮑菇面]( "如何做簡單又好吃-蕃茄杏鮑菇面")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蕃茄杏鮑菇面是由番茄和杏鮑菇為主要原料製作而成的麪條，製作方法十分簡單，最主要的是最後根據自己口味來加入一些其他的蔬菜，我喜歡放入一些香菜和辣椒油，這樣吃起來十分爽口，非常適合為家人制作這道早餐，吃起...
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![營養蕃茄杏鮑菇面如何做簡單又好吃]( "營養蕃茄杏鮑菇面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蕃茄杏鮑菇面是我最愛的麪食之一，作為地地道道的北方人我非常的喜愛麪食特別是在外地的時候更加的喜愛麪食，這道蕃茄杏鮑菇面就是我非常喜愛的，我喜歡它的原因不僅僅是它美味呦還有就是他比較的簡單容易操作...
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![蕃茄杏鮑菇面如何做簡單又好吃]( "蕃茄杏鮑菇面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘俗話説南方有大米，北方有小麥，在北方面食特別豐富，做法也豐富多樣。隨着經濟和交通的發展，麪食也越來越被大眾所喜愛和接受。平時忙碌上班工作，無暇享受生活和美食，現在不妨試一下自己動手製作蕃茄杏鮑菇面。蕃...
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![番茄紅燴杏鮑菇怎麼做-番茄紅燴杏鮑菇的做法]( "番茄紅燴杏鮑菇怎麼做-番茄紅燴杏鮑菇的做法")
- “經過一段時間的不懈努力，減肥大計中邁入第二階段了，今天穿上了美美的超短裙高跟鞋，鏡子跟前照照，心裏那個臭美啊……所以今天就好好吃一頓犒勞下自己這段時間的辛苦吧！當然，我是不會破戒胡吃海塞的，只選了味道和肉比較接近的杏鮑菇，加上好待的番茄紅燴料，低脂少鹽又美味誘人”食...
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![茄汁杏鮑菇的做法 #家常下飯菜#茄汁杏鮑菇 茄汁杏鮑菇怎麼做]( "茄汁杏鮑菇的做法 #家常下飯菜#茄汁杏鮑菇 茄汁杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（3個）輔料油（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、起油鍋加熱，放入杏鮑菇煸炒炒透。3、放入適量的鹽煸炒。4、然後倒入番茄沙司煸炒炒透。5、最後放入適量的味精炒勻即可。6、成品...
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![番茄燉杏鮑菇怎麼做-番茄燉杏鮑菇的做法]( "番茄燉杏鮑菇怎麼做-番茄燉杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料西紅柿（2）配料鹽（適量）油（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燉杏鮑菇的做法步驟1、準備好材料2、杏鮑菇切成一粒一粒的3、鍋裏燒水倒入杏鮑菇過水4、番茄切塊5、鍋燒熱倒油放葱炒香6、倒入番茄大水炒7、炒出水份加入過水的杏鮑茹8、大火不停...
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![杏鮑菇炸醬麪怎麼做-杏鮑菇炸醬麪的做法]( "杏鮑菇炸醬麪怎麼做-杏鮑菇炸醬麪的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）菠菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）幹杏鮑菇（適量）豬肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）甜麪醬澱粉（適量）澱粉（適量）料酒（適量）五香粉（適量）開水（適量）香辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炸醬麪的做法步驟1、取適量麪粉加温水，鹽和成硬一點的麪糰醒三...
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![茄子燒杏鮑菇怎麼做-茄子燒杏鮑菇的做法]( "茄子燒杏鮑菇怎麼做-茄子燒杏鮑菇的做法")
- “茄子是為數不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的，維生素P可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血及壞血病患者均有益。”食材明細主料茄子（適量）杏鮑菇（適量）蒜（適量）輔料米糠油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（...
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![茄醬杏鮑菇怎麼做-茄醬杏鮑菇的做法]( "茄醬杏鮑菇怎麼做-茄醬杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）亨氏番茄醬（適量）黑胡椒粉（適量）輔料芝麻（適量）葱（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄醬杏鮑菇的做法步驟1、主料準備好2、杏鮑菇切條，用少量鹽、黑胡椒粉醃製一會3、撒上一層薄薄的澱粉，用手抓一抓勻4、鍋裏放足量油，放杏鮑菇炸至金...
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![茄汁杏鮑菇條怎麼做-茄汁杏鮑菇條的做法]( "茄汁杏鮑菇條怎麼做-茄汁杏鮑菇條的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料葱薑末（適量）配料油（適量）享氏番茄醬（2大勺）生抽（少許）鹽（適量）蠔油（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁杏鮑菇條的做法步驟1、將杏鮑菇洗淨表面，切條狀，備用。2、享氏番茄醬準備好。3、熱鍋上油，爆香葱薑末4、倒入切好的杏鮑菇條，大火炒勻5、加享氏番...
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![蕃茄燜鮑魚怎麼做-蕃茄燜鮑魚的做法]( "蕃茄燜鮑魚怎麼做-蕃茄燜鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（12個）蕃茄（1個）輔料薑絲（適量）鹽（1/2匙）白糖（2匙）生粉（1匙）雞精（1/2匙）蒸魚豉油（1/2勺）蠔油（1/2勺）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蕃茄燜鮑魚的做法步驟1、鮑魚洗刷乾淨，並準備所有輔料。2、蕃茄去皮切碎備用。3、起鍋熱油爆香薑絲。4、將蕃茄倒入鍋內翻炒。5、翻炒至蕃...
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![番茄杏鮑菇的做法 【閩南】番茄杏鮑菇 番茄杏鮑菇怎麼做]( "番茄杏鮑菇的做法 【閩南】番茄杏鮑菇 番茄杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇是一種具有輕微杏仁味的菌菇類，肉質大而口感如同鮑魚而得名。菌菇類都含有非常好的營養，杏鮑菇也不例外。除了蛋白質、維生素還有多種的礦物質元素，其中氨基酸含量也是非常高。經常食用具有提高免疫力的功效”食材明細主料杏鮑菇（1個）番茄（1個）蒜頭（3個）輔料味精（少許）鹽（適...
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![杏鮑菇炒茄條怎麼做-杏鮑菇炒茄條的做法]( "杏鮑菇炒茄條怎麼做-杏鮑菇炒茄條的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，有肉的口感，用蒸魚豉油提鮮後，和茄子、洋葱和胡蘿蔔炒成一盤下飯的素菜，簡單又好吃，正適合炎熱的夏天。”食材明細主料杏鮑菇（半根）茄子（1個）洋葱（半個）胡蘿蔔（少許）輔料大蒜（2瓣）植物油（2勺）鹽（1勺）蒸魚豉油（2勺）水（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒茄條的做法步...
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![杏鮑菇炒茄絲怎麼做-杏鮑菇炒茄絲的做法]( "杏鮑菇炒茄絲怎麼做-杏鮑菇炒茄絲的做法")
- “茄子是我在夏天最喜歡的食物，茄子皮裏面含有維生素B，。此外茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被稱為...
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![番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做-番茄杏鮑菇炒蛋的做法]( "番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做-番茄杏鮑菇炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）杏鮑菇（1根）輔料小葱（1根）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄杏鮑菇炒蛋的做法步驟1、準備好原料，杏鮑菇切成片，番茄切成滾刀塊；鍾即可；2、雞蛋打入碗中，加入適量的鹽，攪拌散開；3、燒熱鍋，加入適量的油，倒入打的雞蛋；4、雞蛋煎至定型後鏟成小塊，盛...
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![杏鮑菇番茄炒蛋怎麼做-杏鮑菇番茄炒蛋的做法]( "杏鮑菇番茄炒蛋怎麼做-杏鮑菇番茄炒蛋的做法")
- “杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，有祛脂降壓,降低膽固醇,消食,提高免疫力的功效。”食材明細主料番茄（一個）杏鮑菇（一個）雞蛋（兩個）輔料植物油（兩勺）食鹽（一茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇番茄炒蛋的做法步驟1、主料：番茄一個；杏鮑菇一個；雞蛋兩個2、番茄切小塊，杏鮑菇切片3、雞...
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![茄汁杏鮑菇怎麼做-茄汁杏鮑菇的做法]( "茄汁杏鮑菇怎麼做-茄汁杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（兩個）雞蛋（一個）輔料番茄（一個）小葱（適量）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇，番茄和葱洗淨備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、杏鮑菇切成條，入開水鍋中焯熟。4、炒熟後撈出過涼瀝乾...
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![番茄燴杏鮑菇怎麼做-番茄燴杏鮑菇的做法]( "番茄燴杏鮑菇怎麼做-番茄燴杏鮑菇的做法")
- “忽如一夜夏風來，夏天就這樣來了，一到夏天，食慾就沒了，但人總得吃飯呀，尤其是做ic的老公，更要吃好，才有力氣掙錢嘛。冰箱裏還有兩個番茄，幾個杏鮑菇，都是有營養的東西，混合起來做給老公吃吧。。。”食材明細主料番茄（2個）杏鮑菇（1個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）小葱（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![番茄杏鮑菇怎麼做-番茄杏鮑菇的做法]( "番茄杏鮑菇怎麼做-番茄杏鮑菇的做法")
- “番茄真是個寶，可以和多種蔬菜搭配，炒，煮，蒸，烤味道都還不錯。營養也豐富。做法也簡單時間快。”食材明細主料番茄（1個）杏鮑菇（1根）輔料醬油（1勺）葱（1根）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄杏鮑菇的做法步驟1、備好食材2、番茄杏鮑菇切好3、鍋中倒油炒番茄4、在加入杏鮑菇炒5、加...
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![茄子炒杏鮑菇怎麼做-茄子炒杏鮑菇的做法]( "茄子炒杏鮑菇怎麼做-茄子炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（195克）茄子（175克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇、茄子、郫縣豆瓣醬（忘記拍了）2、將杏鮑菇清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將茄子去蒂清洗一下。...
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![杏鮑菇炒麪怎麼做-杏鮑菇炒麪的做法]( "杏鮑菇炒麪怎麼做-杏鮑菇炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）杏鮑菇（適量）洋葱（半個）青蒜（適量）輔料鹽（少許）調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒麪的做法步驟1、所有配菜切絲備用。麪條提前煮一滾撈出拌油晾涼，準備炒前在微波爐裏大火熱5分鐘2、熱鍋涼油，爆香洋葱3、洋葱炒出香味，變成透明後，放入杏鮑菇4...
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![茄汁杏鮑菇的做法 酸酸甜甜的茄汁杏鮑菇 茄汁杏鮑菇怎麼做]( "茄汁杏鮑菇的做法 酸酸甜甜的茄汁杏鮑菇 茄汁杏鮑菇怎麼做")
- “我喜歡吃杏鮑菇，杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，嚼在嘴裏很筋道。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇肉質肥嫩適合炒、燒、燴、燉、做...
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![杏鮑菇燒茄子怎麼做-杏鮑菇燒茄子的做法]( "杏鮑菇燒茄子怎麼做-杏鮑菇燒茄子的做法")
- “夏天。茄子正應季。這時的茄子有着茄子原本的味道與口感，比冬天蔬菜大棚種植的茄子要好吃的多。趕着季節，多吃幾次。這款杏鮑菇燒茄子，將茄子與杏鮑菇組合在一起，紅燒茄子的做法，菜品的營養、功效、味道都非常不錯。”食材明細主料茄子（300g）杏鮑菇（200g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適...
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![杏鮑菇燒二茄怎麼做-杏鮑菇燒二茄的做法]( "杏鮑菇燒二茄怎麼做-杏鮑菇燒二茄的做法")
- “自從學會了做燒茄子【省油】的辦法後，就老想着吃茄子，平時就喜歡炒什錦菜。想到加【番茄】到【茄子】裏會很入味，再加些【杏鮑菇】可以提升鮮味。於是就做了這道菜。但起名字就難了，叫【杏鮑菇番茄燒茄子】吧，總覺得有點彆扭。反正有兩個菜都帶【茄】字，乾脆就叫【杏鮑菇燒二...
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![茄子夾杏鮑菇怎麼做-茄子夾杏鮑菇的做法]( "茄子夾杏鮑菇怎麼做-茄子夾杏鮑菇的做法")
- “減脂需要我們控制熱量，也需要控制油脂的攝入，適量的不飽和脂肪酸有利於我們減脂，但是過多的食用飽和脂肪，而不做運動也會讓我們的身體堆積脂肪，可以多吃一些多纖維的食物，有助於吸收脂肪，隨着腸胃的蠕動，將過剩的“營養”排出體外。”食材明細主料茄子（1個）杏鮑菇（1個）調料六月鮮12...
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味味甜
